2006年12月28日

強化練習3日目5

ccce4431.JPG今日も無事に終りました。


でも、今日。
私は選手たちと一緒にロードワークに参加したのです!


・・・・自転車で。。



昔、ボクシング部の合宿で4時間くらい延々と海岸線を走った記憶を思い出し、同じようなメニューをしてみようと同行したんです。。



でも。。




限界でした・・。



わずか1時間半くらいで膝はガクガク。。



・・・・。



タクシーで帰ってやりました!(情けない。。)





今、疲れをとるために「スポーツマッサージ」を取り入れているのですが、私もやろうかな〜。。




kyotosaiin at 21:05│Comments(0) 日記 | 日記

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