2006年12月27日

強化練習2日目無事終了5

練習内容
朝8:00〜9:30
・ジョグ20分

・15秒ダッシュ(インターバル付)

・1分ダッシュ(インターバル付)

・2チームに分かれてリレー
9:30〜12:00
基本練習


登山


2組に分かれての応用練習


なんと、全員が脱落なしに頑張りました★

※木村トレーナーは今日もめでたいことの続きで来れませんでしたが、明日は来てくれるそうです。




kyotosaiin at 19:17│Comments(0) 日記 | 日記

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