2006年12月27日

強化練習2日目5

今から強化練習2日目始まります。


朝の練習メニューは昨日と少し変えてみます。


色々と陸上の練習方法を調べ、持久力と瞬発力の向上に効果的と思われる方法を取り入れていきます★



でも、昨日きつかったから、今日は何名か脱落してるかな〜??

kyotosaiin at 07:55│Comments(0) 日記 | 日記

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