2006年09月28日

9/27(水)の西院ジム5

454876c5.JPG水曜日も活気ある練習で、練習ノートが2枚目に突入した西院ジムです。


昨日は木村トレーナーがお休みだったので、合同練習を見ていました。


たしかに上手になってますけど、いまいち相手をイメージできていないような・・。
シャドーについても漠然と手を出している人も見受けられます。
(でも、それを指摘した後、全員が20:00すぎまで自主練習していたやる気にはビックリしました。頑張れ〜)


で、20:00以降もジムが混雑しており、ダルシムトレーナーもミット・ミットミットで大変そうだったので、一時帰宅せずに残ってました。


この時間帯では、今日は初心者の人が多かったので、みんな結構練習内容に苦労していたみたいです。

1ヶ月以上練習に参加している人は
「シャドー」
を頑張って、鏡を見ずにできるように、相手を想像しながらできるように頑張ってくださいね。


対人練習だけが練習ではありません。
シャドーボクシングもイメージ次第で、練習効果がガラっと変わってきますのでイメージしながらのシャドーができるように頑張ってくださいね★


で、ジムが終わると・・、。


昨日実は朝からずっとごちゃごちゃ仕事をしてたので、睡眠不足か、かなり疲れました・・。

22:00にジムが終わり、家に上がると・・


・・・。


気付いたら朝でした。


どうやら知らないうちに寝ていたみたいです。。





kyotosaiin at 10:32│Comments(0) 日記 | 日記

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