2007年07月
2007年07月15日
2007年07月14日
7/14(土)の西院ジム
台風だろうがジムはいつもどおり開場中。来場される方は気をつけてお越しください。
って言ったものの。
今日は暇だろうな〜と思っていました。
でも。
結局、いつもよりは少ないものの、30人くらいの来場者が練習しに来てくれて、ちょっとテンションも上がりました★
というのも。
金井トレーナー参上だからか?
今日は10kg痩せた記念?にプロボクサーのKくんと対人練習をしてみました。
でも。
あきらかに手加減されてるのにバシバシパンチをもらい、かなりショックでした。。
もともと私は足を使うボクシングをするんですけど、やはり30歳を超えて、同じようなボクシングをしていたら落ちるのも早いようで・・。
なので。
今日は練習の合間に金井トレーナーに足を止めて戦う方法を教えてもらってました★
・・・。
いや。
別に試合に出るわけじゃないんですけど。。
せめて最低限動けるようになりたいな〜と欲が出てきた今日この頃です。(笑)
って言ったものの。
今日は暇だろうな〜と思っていました。
でも。
結局、いつもよりは少ないものの、30人くらいの来場者が練習しに来てくれて、ちょっとテンションも上がりました★
というのも。
金井トレーナー参上だからか?
今日は10kg痩せた記念?にプロボクサーのKくんと対人練習をしてみました。
でも。
あきらかに手加減されてるのにバシバシパンチをもらい、かなりショックでした。。
もともと私は足を使うボクシングをするんですけど、やはり30歳を超えて、同じようなボクシングをしていたら落ちるのも早いようで・・。
なので。
今日は練習の合間に金井トレーナーに足を止めて戦う方法を教えてもらってました★
・・・。
いや。
別に試合に出るわけじゃないんですけど。。
せめて最低限動けるようになりたいな〜と欲が出てきた今日この頃です。(笑)
2007年07月13日
7/13(金)の西院ジム
今日は注文していたサウナスーツが届きました★
とりあえず。
「ごはんこんにゃく」で食事量を減らした後は、運動あるのみ。
とはいえ。
なかなか運動する時間もとれないので、一生懸命にミットを取ることを自分自身に課しています。(別に今までも一生懸命やってましたけどね・笑)
普段10人近くのちびっこが練習に来るんですが、今日は2人だけでしたので思いっきりミットをしまくりました。(笑)
いつもは小学1年生くらいだと「思いっきり打つ」だけ意識させるのですが、今日はステップインしながらのワンツーをテーマにミットをしていましたが、・・上達しています★
ホントいつも思うんですけど、こういう小さな子が練習を続けいき、高校生くらいになったら凄くなるんだろうな〜と。
まあまあ。
いつかの日か、今のちびっ子たちが有名選手になるべきその日にむけて、今は「ボクシングを楽しく続けていけるような指導」に全力をささげたいですね★
で。
ついでに私も痩せれば言うことなしです。
とりあえず。
「ごはんこんにゃく」で食事量を減らした後は、運動あるのみ。
とはいえ。
なかなか運動する時間もとれないので、一生懸命にミットを取ることを自分自身に課しています。(別に今までも一生懸命やってましたけどね・笑)
普段10人近くのちびっこが練習に来るんですが、今日は2人だけでしたので思いっきりミットをしまくりました。(笑)
いつもは小学1年生くらいだと「思いっきり打つ」だけ意識させるのですが、今日はステップインしながらのワンツーをテーマにミットをしていましたが、・・上達しています★
ホントいつも思うんですけど、こういう小さな子が練習を続けいき、高校生くらいになったら凄くなるんだろうな〜と。
まあまあ。
いつかの日か、今のちびっ子たちが有名選手になるべきその日にむけて、今は「ボクシングを楽しく続けていけるような指導」に全力をささげたいですね★
で。
ついでに私も痩せれば言うことなしです。
7/12(木)の西院ジム

ちなみに!
ついにっ!
73kg台突入。
思い出せば、3週間前に83kgあった体重から、なんと10kg減です★
で。
とりあえずの目標は59kg。
あと14kg。
総合計24kgのダイエットにチャレンジ中です。
何にせよ、ダイエットのきっかけを作っていただいた新井トレーナーのお兄さんには深くお礼申し上げます★
↑
彼の勤めていらっしゃる京都高雄倶楽部の商品(こんにゃくごはん)は特にオススメですYO!
(別にマージンもらってるわけではありませんので。。)
2007年07月12日
7/11(水)の西院ジム
梅雨空ですが、ジムは活気ある毎日です。
ホント汗をかきやすいので(すぐ身体が温まります)動きやすいですYO!
私もサウナスーツを着こんでミット取りました★
かなりノリノリだったのですが、ハードパンチャーのNくんのミットを取っていた時、危なく右肩が脱臼しそうになりました。。
・・・・。
そういや。
ここまで太ってしまったのは、スパーリング中に右肩を脱臼し、そのまま完治することなくスパーリングを繰り返して、終いにはハエを振り払っただけで脱臼し、ハエにレフェリーストップ負けしたショックで全く運動することを止めたことが原因だったんです。。
思い出せば、ジムを開設後、何度となく練習しはじめては脱臼。。
挙句の果てには高校生(マッスルHくん)のボディ打ちをした時にも脱臼。。(←はまるのにもの凄く時間がかかりました)
・・・・。
今回は絶対に脱臼しないように気をつけようと思います。
明日から筋トレ開始だ〜!!
ホント汗をかきやすいので(すぐ身体が温まります)動きやすいですYO!
私もサウナスーツを着こんでミット取りました★
かなりノリノリだったのですが、ハードパンチャーのNくんのミットを取っていた時、危なく右肩が脱臼しそうになりました。。
・・・・。
そういや。
ここまで太ってしまったのは、スパーリング中に右肩を脱臼し、そのまま完治することなくスパーリングを繰り返して、終いにはハエを振り払っただけで脱臼し、ハエにレフェリーストップ負けしたショックで全く運動することを止めたことが原因だったんです。。
思い出せば、ジムを開設後、何度となく練習しはじめては脱臼。。
挙句の果てには高校生(マッスルHくん)のボディ打ちをした時にも脱臼。。(←はまるのにもの凄く時間がかかりました)
・・・・。
今回は絶対に脱臼しないように気をつけようと思います。
明日から筋トレ開始だ〜!!
ボクシングに筋トレって必要か?
結論から言うとYESだと思います。
私が現役の頃は、動きが鈍くなると周りがみんな言っていましたが、大学4年生のころは、やたら科学トレーニングという言葉を合言葉にして筋トレを勧められたのを覚えています。
ただし。
それは選手の場合。
まだボクシングを始めたての時期なら、とりあえずサンドバックを思いっきり打つ、シャドーの最中ガードを一切下げない、等などを意識してみてはいかがでしょうか?
簡単な事のように思うかもしれませんが、意外と難しいことですYO。
サンドバックなど、ジムワークの中で筋力トレーニングをしてみたい方、ぜひ声をかけてください。
超ハードなメニューをご用意します。
※ウソです。適度にレベルを合わせたご指導を差し上げます。
私が現役の頃は、動きが鈍くなると周りがみんな言っていましたが、大学4年生のころは、やたら科学トレーニングという言葉を合言葉にして筋トレを勧められたのを覚えています。
ただし。
それは選手の場合。
まだボクシングを始めたての時期なら、とりあえずサンドバックを思いっきり打つ、シャドーの最中ガードを一切下げない、等などを意識してみてはいかがでしょうか?
簡単な事のように思うかもしれませんが、意外と難しいことですYO。
サンドバックなど、ジムワークの中で筋力トレーニングをしてみたい方、ぜひ声をかけてください。
超ハードなメニューをご用意します。
※ウソです。適度にレベルを合わせたご指導を差し上げます。
どーでもいい話
ただ。
好きすぎて、もの凄く偏屈なんです。
まず、なぜ「単車」というのか?
単独、一人で乗るものだからです!(ホントかな〜笑)
ついでに、ああいう乗り物は性能をフルに発揮させてやってこそ「乗っている」というのであって、半ヘルで女の子とか後ろに乗せてタイヤの端っこを全く使わず、パワーバンドを外しまくってギアチェンジしてるのを見てるとムカついてしょうがありません。(笑)
酒は飲んでも飲まれるな、バイクは乗っても乗せられるな。
バイクにしがみついて乗せられてるだけの半ヘル小僧を見てる私は完全にうっとおしいオヤジです。バイク屋やってたら間違いなく潰れていることでしょう。笑
まだまだ続きます。
バイクを買って、まずマフラー換えるだの言いがちですが、とりあえずは「タイヤ」を交換しろ、と。
で。
45PS、59PS、何処でも使いきれるようになってからカスタムすべきなんです。
単車とは「馬」。自分の命を預ける生き物です。
そんな生き物に「飾り」ばかり付けていちゃかわいそーです!
・・・。
今日はそんな話を延々と語ってしまい、自分でも反省です。(笑)
まあまあ、色々な楽しみ方があるとは思うんですけどね。
それにしても。
どーでもいい話です。。
2007年07月10日
7/10(火)の西院ジム

最後らへんは雨で?湿気がすごく、非常に汗のかきやすい環境でしたので、これはチャンスとばかりにダイエット中の私もサウナスーツを着込んでミットを取っていました。
まあ、汗をかいて体重が落ちるのは、痩せるとは言わないのですが、軽くウォーミングアップするだけで身体が温まるので、動きやすくなるのも事実です。
この季節。
ぜひ練習着を2枚持ってくるのをオススメします★
http://saiinngym.jp/
2007年07月09日
カウンター
右足を半歩ずらして一瞬タメを作ってからの左フック(オーソドックスの場合)。
頭に描いているだけで、実際にキメたことはありませんが(笑)、見てしまいました★
・・・。
ヤバイデス。
50回くらい見てしまいました。(笑)
http://jp.youtube.com/watch?v=48IDY61whtY&NR=1
以前、何名かの会員さんにも「私の憧れのパターン」として、伝えていたカウンターがコレです!
ぜひ見てくださいませ★★★
頭に描いているだけで、実際にキメたことはありませんが(笑)、見てしまいました★
・・・。
ヤバイデス。
50回くらい見てしまいました。(笑)
http://jp.youtube.com/watch?v=48IDY61whtY&NR=1
以前、何名かの会員さんにも「私の憧れのパターン」として、伝えていたカウンターがコレです!
ぜひ見てくださいませ★★★
2007年07月07日
2007年07月06日
2007年07月05日
2007年07月04日
2007年07月03日
2007年07月02日
2007年07月01日
7/1(日)の西院ジム
ちびっこの試合も開催され、なかなか京都府アマチュアボクシングの発展を予感させる一日でしたね。
西院ジムから出場した4名のうち2名が優勝!
なかなかレベルが上がってきていますね★
試合後、理事会が行われましたが、その後で立命館大学ボクシング部の監督さんが、西院ジムから上記大学に進学しボクシング部主将として活躍したOくんのお礼を言われました。
こういうのって言われると凄く嬉しいですね。
で。
同時に、私のような若輩者に頭を下げることの出来る監督さんを尊敬します。
現在、西院ジムでは大勢の強い選手が育ってきていますが、トレーナーだけでなく、周りの人にも感謝し、「おかげさまで」と口に出来るような指導者になりたいものです。。