2007年07月

2007年07月16日

月曜日はジムの休館日です。5

d7f57ad3.jpg朝起きたら快晴。

もう一眠りしたらお出かけしようと思ってました。

で。
起きたら雨、雨、雨・・。


せっかくの休日が台無しです。。





kyotosaiin at 17:11|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

男の祭はリングの中だ!5

b83c7620.jpgいいフレーズです。

明日は月曜日。
ジムの休館日です。

というわけで。
何をしようか考え中。

祇園祭は、っていうか人ごみに行くと気持ち悪くなるので行きません。



kyotosaiin at 00:42|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2007年07月15日

7/15(日)の西院ジム5

世間では祇園祭や何だと騒いでますが、「男の祭はリングの上」でしょう。(笑)

みんながそう思っているのかはわかりませんが、なかなか活気のある西院ジムです。


そんな活気のある様子に感化され、私も今日はプロボクサーのTくんとマスボクシングを4Rもやってしまいました。

まあ、かなり手加減してもらいましたけど・・笑


そんな感じで今日の体重は72,7kg。




kyotosaiin at 23:29|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2007年07月14日

7/14(土)の西院ジム5

台風だろうがジムはいつもどおり開場中。来場される方は気をつけてお越しください。

って言ったものの。
今日は暇だろうな〜と思っていました。

でも。
結局、いつもよりは少ないものの、30人くらいの来場者が練習しに来てくれて、ちょっとテンションも上がりました★

というのも。
金井トレーナー参上だからか?


今日は10kg痩せた記念?にプロボクサーのKくんと対人練習をしてみました。

でも。
あきらかに手加減されてるのにバシバシパンチをもらい、かなりショックでした。。

もともと私は足を使うボクシングをするんですけど、やはり30歳を超えて、同じようなボクシングをしていたら落ちるのも早いようで・・。

なので。
今日は練習の合間に金井トレーナーに足を止めて戦う方法を教えてもらってました★


・・・。

いや。
別に試合に出るわけじゃないんですけど。。


せめて最低限動けるようになりたいな〜と欲が出てきた今日この頃です。(笑)

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2007年07月13日

7/13(金)の西院ジム5

今日は注文していたサウナスーツが届きました★

とりあえず。
「ごはんこんにゃく」で食事量を減らした後は、運動あるのみ。

とはいえ。
なかなか運動する時間もとれないので、一生懸命にミットを取ることを自分自身に課しています。(別に今までも一生懸命やってましたけどね・笑)

普段10人近くのちびっこが練習に来るんですが、今日は2人だけでしたので思いっきりミットをしまくりました。(笑)

いつもは小学1年生くらいだと「思いっきり打つ」だけ意識させるのですが、今日はステップインしながらのワンツーをテーマにミットをしていましたが、・・上達しています★

ホントいつも思うんですけど、こういう小さな子が練習を続けいき、高校生くらいになったら凄くなるんだろうな〜と。

まあまあ。
いつかの日か、今のちびっ子たちが有名選手になるべきその日にむけて、今は「ボクシングを楽しく続けていけるような指導」に全力をささげたいですね★

で。
ついでに私も痩せれば言うことなしです。

kyotosaiin at 23:44|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

台風接近中??5

何にしても月曜日には完成した3輪車で出かけたいので、さっさと台風一過の天気になって欲しいものです。

ちなみに。
ジムは台風だろうが、開場してますが来場される方はくれぐれもお気をつけていらしてくださいね★



kyotosaiin at 15:48|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

7/12(木)の西院ジム5

e66216ba.jpgいつも練習中にグビグビ飲んでしまうので、今日から魔法瓶に熱いお茶を用意して、それを飲むようにしているダイエット中の鈴木です。

ちなみに!

ついにっ!


73kg台突入。
思い出せば、3週間前に83kgあった体重から、なんと10kg減です★


で。
とりあえずの目標は59kg。


あと14kg。

総合計24kgのダイエットにチャレンジ中です。


何にせよ、ダイエットのきっかけを作っていただいた新井トレーナーのお兄さんには深くお礼申し上げます★


彼の勤めていらっしゃる京都高雄倶楽部の商品(こんにゃくごはん)は特にオススメですYO!
(別にマージンもらってるわけではありませんので。。)




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2007年07月12日

ついに!3輪車復活っ!!5

bba32d90.JPG長い間、修理に出していた3輪車がついに復活しました★

エンジンとフレームが別の車種なのですが、そこをくっつけるフレームまで作ってもらい、その他もろもろ・・バイク屋さんのMさんにはホントお世話になりました。。


で。
さっそく試乗したわけですが、乗りやすいのなんの。


この3輪車はミニカー登録したので、ヘルメットを被らなくてもいいのですが、ホント気持ちイイですね〜。




kyotosaiin at 15:14|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

7/11(水)の西院ジム5

梅雨空ですが、ジムは活気ある毎日です。
ホント汗をかきやすいので(すぐ身体が温まります)動きやすいですYO!

私もサウナスーツを着こんでミット取りました★

かなりノリノリだったのですが、ハードパンチャーのNくんのミットを取っていた時、危なく右肩が脱臼しそうになりました。。

・・・・。

そういや。
ここまで太ってしまったのは、スパーリング中に右肩を脱臼し、そのまま完治することなくスパーリングを繰り返して、終いにはハエを振り払っただけで脱臼し、ハエにレフェリーストップ負けしたショックで全く運動することを止めたことが原因だったんです。。

思い出せば、ジムを開設後、何度となく練習しはじめては脱臼。。

挙句の果てには高校生(マッスルHくん)のボディ打ちをした時にも脱臼。。(←はまるのにもの凄く時間がかかりました)


・・・・。

今回は絶対に脱臼しないように気をつけようと思います。


明日から筋トレ開始だ〜!!



kyotosaiin at 03:50|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2007年07月11日

アルバイト募集します5

481bd047.jpghttp://saiinngym.jp/

アルバイト募集します。詳しくはジムHPにて(携帯からは閲覧できません)




kyotosaiin at 04:56|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

ボクシングに筋トレって必要か?5

結論から言うとYESだと思います。

私が現役の頃は、動きが鈍くなると周りがみんな言っていましたが、大学4年生のころは、やたら科学トレーニングという言葉を合言葉にして筋トレを勧められたのを覚えています。


ただし。
それは選手の場合。

まだボクシングを始めたての時期なら、とりあえずサンドバックを思いっきり打つ、シャドーの最中ガードを一切下げない、等などを意識してみてはいかがでしょうか?


簡単な事のように思うかもしれませんが、意外と難しいことですYO。


サンドバックなど、ジムワークの中で筋力トレーニングをしてみたい方、ぜひ声をかけてください。

超ハードなメニューをご用意します。


※ウソです。適度にレベルを合わせたご指導を差し上げます。


kyotosaiin at 01:19|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

どーでもいい話5

237f694b.JPG今日、会員の子から「バイクに乗る」という話を聞いて、思わず30分くらい語ってしまったほど実はバイク好き。

ただ。
好きすぎて、もの凄く偏屈なんです。

まず、なぜ「単車」というのか?
単独、一人で乗るものだからです!(ホントかな〜笑)

ついでに、ああいう乗り物は性能をフルに発揮させてやってこそ「乗っている」というのであって、半ヘルで女の子とか後ろに乗せてタイヤの端っこを全く使わず、パワーバンドを外しまくってギアチェンジしてるのを見てるとムカついてしょうがありません。(笑)

酒は飲んでも飲まれるな、バイクは乗っても乗せられるな。
バイクにしがみついて乗せられてるだけの半ヘル小僧を見てる私は完全にうっとおしいオヤジです。バイク屋やってたら間違いなく潰れていることでしょう。笑

まだまだ続きます。
バイクを買って、まずマフラー換えるだの言いがちですが、とりあえずは「タイヤ」を交換しろ、と。

で。
45PS、59PS、何処でも使いきれるようになってからカスタムすべきなんです。
単車とは「馬」。自分の命を預ける生き物です。
そんな生き物に「飾り」ばかり付けていちゃかわいそーです!


・・・。
今日はそんな話を延々と語ってしまい、自分でも反省です。(笑)



まあまあ、色々な楽しみ方があるとは思うんですけどね。

それにしても。
どーでもいい話です。。



kyotosaiin at 00:51|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2007年07月10日

7/10(火)の西院ジム5

cac946eb.jpg今日はあいにくの雨にもかかわらず大勢の会員さんが練習に来てくれました★

最後らへんは雨で?湿気がすごく、非常に汗のかきやすい環境でしたので、これはチャンスとばかりにダイエット中の私もサウナスーツを着込んでミットを取っていました。

まあ、汗をかいて体重が落ちるのは、痩せるとは言わないのですが、軽くウォーミングアップするだけで身体が温まるので、動きやすくなるのも事実です。

この季節。
ぜひ練習着を2枚持ってくるのをオススメします★

http://saiinngym.jp/

kyotosaiin at 23:51|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

徹夜明けですが・・。5

e82f0071.JPGやってしまいました。。
所用でゴチャゴチャしてたら朝を迎えてしまいました・・。

モットーは人が休んでいる間に働け。デス。

でも。
逆に言えば、人が働いている間は休んでいるんですけどね。。(笑)



じゃあ、おやすみなさーい!



kyotosaiin at 05:07|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2007年07月09日

ナイシトール買いました・笑5

ちょっと前までコマーシャルや雑誌に、と露出の高かった「ナイシトール」。

私の誕生日に太田トレーナーが買ってくれると言ってたのに、まったく音沙汰もないので自分で買ってしまいました。

最近、ダイエットの話ばかりです。。

kyotosaiin at 21:18|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

月曜日はジムの休館日です。5

強烈な眠気です。
はっきり言ってほとんど寝てすごしました。

で。
寝ていると南京都の監督さんから電話がかかってきました。

「鈴木?武元だよ」

・・・。
寝起きでまったく働かなかった私の頭の中では、以前ジムに来ていた子の名前とかぶり、

「なんでコイツため口やねん・・」
とイラつきながら、会話をしているうちに、監督さんであることが判明。。。


もうこんなことのないように、寝ている間はしっかり電源を切っておこうとおもいました 。(笑)

kyotosaiin at 18:01|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

カウンター5

右足を半歩ずらして一瞬タメを作ってからの左フック(オーソドックスの場合)。

頭に描いているだけで、実際にキメたことはありませんが(笑)、見てしまいました★

・・・。
ヤバイデス。

50回くらい見てしまいました。(笑)

http://jp.youtube.com/watch?v=48IDY61whtY&NR=1


以前、何名かの会員さんにも「私の憧れのパターン」として、伝えていたカウンターがコレです!

ぜひ見てくださいませ★★★

kyotosaiin at 17:51|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2007年07月08日

7/8(日)の西院ジム5

a47e0b26.jpg最近、米をあまり食べなくなった鈴木です。


最近、サウナスーツを着ながらミットを受けてるすずきです。



画像は今の体重。

kyotosaiin at 23:49|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

軽量化の効果5

1fed015d.JPG昨日は子どもの誕生会で食べすぎだったのですが、体重は74,9kg。
思ったよりも増えていません★

6/20ごろから始めたダイエット。
あと1,9kg痩せれば、10kg減ったことになります!!


で。
昨日は用事でBMBボクシングジムに行ってきました。


スクーターの調子が滅茶苦茶良いんです★

なかなか2桁の壁を破れなかったのですが、いやいや。
速かったデス★



てっきり、ちょうど総走行距離が1000kmに近づいてきたので、エンジンに当たりでも出たのかな〜なんて思っていましたが、もしかすると10kg近い乗り手の軽量化が影響しているのかもしれません。(笑)







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2007年07月07日

7/7(土)の西院ジム5

665d4622.jpg今日は新井トレーナーの家でバーベキューをやっていたらしいのですが、子どもの誕生日のため行けませんでした。

となると。
どうしても肉が食べたくなる今日この頃です。


さて。
以前、ちびっこボクシングやスパーなどでお世話になった六島ジムの話。


六島ジム内では小学生ボクサーのタイトル「MBC」や中学生ボクサーのタイトル「MBA」などを作り、実際にチャンピオンベルトを作って子どもたちの目標にさせているようです。

で。
そのMBAのチャンピオンであるTくんと20歳の練習生が「ベルト」をかけて勝負したそうです。

結果は。。
リンク集より六島ジムのサイトをご覧ください★

kyotosaiin at 23:31|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

7/7は。5

7/7は七夕です。

で。
私の子どもの誕生日。


ちょうど4歳になりました。


思えば、4年前に病院で立会い出産。
ちょうど今の時間くらいに病院の屋上で、「父親になるんだな・・」っていう未知の責任を噛み締めていたものでした。





kyotosaiin at 02:25|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2007年07月06日

7/6(金)の西院ジム5

もうすぐ西院ジム恒例の夏合宿がはじまります★

今回は合宿の合間にキャンプに行ったりします。

希望者は会長までよろしくお願いします★
(参加申込書をお渡しします)

kyotosaiin at 23:28|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

小指5

3週間前につき指してからずっと治らないので病院に行くと、じん帯が切れ掛かっていると言われた鈴木です・・。

ついでなので、右手のミットを極めようと思います。(笑)




kyotosaiin at 16:25|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

7/5(木)の西院ジム5

e7fb6e69.jpg今日は久しぶりにいい天気でしたので、朝から(徹夜明け)グローブを天日干ししました★

除菌もかねてアルコールスプレーを撒き散らかしましたが、どうでしたでしょうか?


で。
夕方にノソノソ起床後は、ジムをひそかに大掃除してたのですが、気付いてもらえましたでしょうか?(笑)




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2007年07月05日

徹夜明けです。。5

久しぶりに頑張ってしまいました。。

で。
さっきまで究極の空腹感に襲われていました・・。

冷蔵庫を開けるとあるわあるわ・・。

でも。
ココはぐっと我慢。

とりあえず。
ルッコラの葉の詰め合わせをそのまま口に放りこんでダイエットコーラで流し込みました。。

うーん。
苦い・・

でも。
とりあえずは満足。


ちょっと、今回は本気でダイエット成功しそうな気がします★


じゃあ。
おやすみなさーい★★

kyotosaiin at 08:03|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2007年07月04日

7/4(水)の西院ジム5

あいにくの雨でしたが、ジム内はなかなか活気ありました。

活気がある状態は練習を見ていても気持ちいいのですが、どうしても空いている時間帯に練習したいという方もいらっしゃるのも事実。

そんな方は19:30ごろがオススメですYO★

ちょうど、前半の練習生たちがどばっと帰宅しますので、ゆっくりと練習できるかと思います。


そうそう。
話は変わりますが、ベランダ菜園の「フルーツトマト」。

本日、1つ食しました★


うまい!


現在、えだまめ、こかぶ、ししとう、なすび、きゅうり、パセリ、とうもろこしを育てています。


夏が楽しみです★

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83kgから75kgへ!8kg減です★5

ふふふっ!

ついに。
75kgを切ってしまいました★


思い出せば、電車の中で若い女の子に「メタボな親父に足踏まれた」と言われ、人目もはばからず電車の中で「オマエが豚やろっ」と言い返し・・(笑)


あれから。。
3週間。


8kg減です!


どうやら怒りをバネに生きていくタイプのようです。(笑)



とりあえず。
65kgくらいになれば(あと10kg痩せれば)伸ばしているヒゲをそり、髪の毛を染めてメガネをカラコンに交換し、思いっきり「年齢に逆行してやろう」と思います。


で。
いつか電車の中で言ってやるんです。


「メタボな女に足踏まれた〜」
って。






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2007年07月03日

7/3(火)の西院ジム5

8d0cb907.jpg今日の西院ジムでは、大勢の会員さんたちが対人練習に取り組んでいました。

プロボクサーのTくんも一緒に対人練習に入り、なかなか白熱した一日だったように思います★


そうそう。
実は今日、右京警察署に行って「こども110番の家」の登録をしてきました★


まあ、話題はそんなところです。


kyotosaiin at 23:36|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2007年07月02日

毎週月曜日は西院ジムの休館日です。5

というわけで。
今日は二条にある映画館に「パイレーツオブカリビアン3」を見に行きました。


映画に行くのは実に18年ぶり。


到着してビックリしました。。
まさに「未来空間」(笑)です。


しかも。。
ほぼ貸切状態。


まあまあ、面白かったデス★




kyotosaiin at 14:28|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2007年07月01日

7/1(日)の西院ジム5

cd88486b.JPG今日は国体予選の決勝でした★

ちびっこの試合も開催され、なかなか京都府アマチュアボクシングの発展を予感させる一日でしたね。

西院ジムから出場した4名のうち2名が優勝!

なかなかレベルが上がってきていますね★


試合後、理事会が行われましたが、その後で立命館大学ボクシング部の監督さんが、西院ジムから上記大学に進学しボクシング部主将として活躍したOくんのお礼を言われました。

こういうのって言われると凄く嬉しいですね。
で。
同時に、私のような若輩者に頭を下げることの出来る監督さんを尊敬します。

現在、西院ジムでは大勢の強い選手が育ってきていますが、トレーナーだけでなく、周りの人にも感謝し、「おかげさまで」と口に出来るような指導者になりたいものです。。





kyotosaiin at 23:11|PermalinkComments(0) 日記 | 日記