2007年02月
2007年02月13日
2/13（火）の西院ジム
今日の西院ジムは前半一気にもの凄い数の来場者でした。昨日のダメージがまだ抜けていない＆木村トレーナーがお休みだったため、どうしようかと悩んでました。
（普段は、１７：００〜１９：００は私と木村トレーナーが2人います）
で。
今日は西院ジム初期からの会員で、現在、立命館大学ボクシング部のキャプテンとして大活躍中のOくんをメインにして、「合同練習」を進めることに。
いや〜。
さすがは大学ボクシング部の現役キャプテンです。
（高校生のころからジムに来てますけど、こんなにリーダーシップある子じゃなかったんですけど、すごい成長っぷりでしたね・笑）
ものすごい勢いでみんなを引っ張っていき、かなりハードな練習をしていました★
その間に私は小学生や他の会員さんの指導に時間を割くことが出来、かなり感謝です。
その後、練習している人たちが帰り、いったんジムが落ち着きましたので、現在は宮島トレーナーと本田トレーナーに任せて現在ちょっと休ませてもらってます。
（昨日の疲れがまったく抜けてません・・涙）
そうそう。
今日、ちびっこのお母さんが弟を連れて、子どもを見に来ていました。
その弟くんはまだ幼稚園で4月から1年生になるみたいなので、現在は土日のちびっこボクシングのみ参加してもらってます。
でも、頑張ってるお兄ちゃんの姿を見ている時の弟の顔が、羨ましいような、悔しいような、そんな真剣な眼差しで見ています。（笑）
お兄ちゃんの練習後、弟が「僕もやりたい」と一言。
いや〜。嬉しかったですね。小学校に入っていないような子があんな「男の子の顔」を見せるんですね。（笑）
私には3歳の女の子の子どもしかいませんから、ちょっと男の子どもが欲しくなりました。（弟くんは4月から一般の部でも一緒に練習してもらいます）
さて。
もうちょっと休んだら、ジムの練習に参加です★
ホームページ更新情報
http://saiinngym.jp/ホームページ更新情報
「ボクサー達の減量方法」
23人目は元プロボクサーのKさん。
敢えて失敗談、ありがとうございました★
「最新ナマ情報」
ホントは休日の様子は更新しないのですが、暇に任せて更新しました★
2007年02月12日
月曜日はジムの休館日です。
さて。今日はかねてから決めていた「琵琶湖大橋」までのサイクリング。
当初は合同練習生も一緒に行く予定だったのですが、道のりがイマイチ分からず、そんな中を連れて行くのも不安だったので、
「明日はトレーナーだけで行ってきますので参加自由です。どうしても行きたいっていうマニアな人だけ参加してください」
というメールを送っておきました。
結局、当日の参加者は
私・小清水・向・ノビタ・本田そして高校生の石井くんの6名でした。
まあまあ、一人でも来ただけビックリですが、もうちょっとノリが良いかななんて思ってたので部分もあるので残念です。（笑）
集合は７：３０。
あいかわらずというか、ノビタはいきなり1時間の遅刻をかましてくれ、結局出発したのは朝の８：３０すぎ。
とりあえず1号線で滋賀県を目指します。
途中の五条坂あたりで、まず一発目に死にそうになりました・・。
ゼーゼーと息をするものの、排気ガスが蔓延している環境で、思いっきり排気ガスを吸い込み、かなりダメージがありました。。
五条坂を越えると、そこから琵琶湖大橋までは、あっという間でした。
今日はかなりテンションが高く、前回１００キロサイクリングに挑戦した時よりも、ものすごく良いペースで走りぬけました。
（常に３０キロくらいスピードが出ていたように思います）
で。
琵琶湖大橋を抜け、マクドナルドで休憩しながら帰宅ルートを相談しました。
「五条坂はしんどい」
「あの道で戻るくらいなら、山中越えをしよう」
誰が言い出したか、帰りのルートは「山中越え」をすることに。
・・・。
いや。。
本気でしんどかったです。
足はピクピク痙攣してくるは、8割近くは自転車を押して歩くはで、頂上に着いたときは一瞬タクシーで帰ろうかと思ってしまいました。。
まあ、1000里の道も1歩から。って感じで何とか帰宅できましたが、だいぶ良い運動ができました。
実は自転車を買った当初は８５キロも体重があったんですけど、今日７８キロまで体重が落ちていました。
食事制限なしで、1ヶ月足らずで7キロ近く体重が落ちてますので、かなり良い感じです★（このまま５０キロ台まで落ちたら試合にでようかな〜）
2007年02月11日
今日は祝日（建国記念の日）のためジムはお休みです。��
さっきまで妻と子どもと３人でジャスコまで歩いて行ってきました。目的は子どもに自転車を買うため。
補助輪付きの自転車を買ったのはいいのですが、実は子どもは自転車に乗ったことがありません。
まあ、何とかなるだろ、とジャスコ敷地内でちょっと練習させてから、実際に子どもは自転車に乗って帰宅。
いやいや、子どもの成長って早いものですね。
本人はスイスイ乗っているつもりなので、ちょっとでもハンドルを触ろうとしたら「駄目！」と・・。
実際、フラフラする自転車を押さえつつの帰宅でした。
ずっと、腰をかがめて、自転車に寄り添っての帰宅でしたので、かなり腰が痛いです・・。
久しぶりの２連休。
まずまずの出足です。（？？）
2007年02月10日
2/10(土）の西院ジム
今日の西院ジムは前半ものすごい来場者でした★
とくに最近「ちびっこボクシング」が盛り上がっています。
結構参加者が増えてきましたので、従来までの「上級」「初級」に加え、「中級クラス」を作ってみました。
さっそく、1年以上の経験者で「初級クラス」に参加していた小学生たちを「中級クラス」に移し、一歩進んだボクシングの練習を行いました。
やはり、1年くらい基本練習をしっかりやってきただけあって、いきなりフットワークからワンツーなんてことをやらしてもしっかり出来るのにはビックリしましたね★
中盤、来場者の少ない時間帯があったので鍬トレーナーに任せて、新井トレーナーの自宅に行くことに。
今日は何でも彼の家で「ごちそう」が振舞われるそうなのです。
新井トレーナーの家に到着後にまず発した言葉は「おじゃまします」ではなく「いただきます」（笑）
やっぱり挨拶は基本です。（笑）
とにもかくにも、飯だけ食ってとっとと帰りました。
いや〜美味しかったですね★
で、ジムに帰ってからはもう一度練習を見てました★
とくに最近「ちびっこボクシング」が盛り上がっています。
結構参加者が増えてきましたので、従来までの「上級」「初級」に加え、「中級クラス」を作ってみました。
さっそく、1年以上の経験者で「初級クラス」に参加していた小学生たちを「中級クラス」に移し、一歩進んだボクシングの練習を行いました。
やはり、1年くらい基本練習をしっかりやってきただけあって、いきなりフットワークからワンツーなんてことをやらしてもしっかり出来るのにはビックリしましたね★
中盤、来場者の少ない時間帯があったので鍬トレーナーに任せて、新井トレーナーの自宅に行くことに。
今日は何でも彼の家で「ごちそう」が振舞われるそうなのです。
新井トレーナーの家に到着後にまず発した言葉は「おじゃまします」ではなく「いただきます」（笑）
やっぱり挨拶は基本です。（笑）
とにもかくにも、飯だけ食ってとっとと帰りました。
いや〜美味しかったですね★
で、ジムに帰ってからはもう一度練習を見てました★
2/9（金）の西院ジム
今日の西院ジムは、特に後半・・。人・人・人でごった返しでした。
トレーナーも4名いたものの、ミットなどの待ち時間を作ってしまい申し訳ありません。。
空いている日が続くかと思えば、今日のような超活気のある状態。。
なかなか読めませんが、来場してくれるみなさんに「ボクシング」を楽しんでもらえるようにスタッフ一同、一生懸命がんばります！
さて。
今日も体験練習の方がお見えになりましたが、動ける格好と運動靴だけ持ってきていただければ、すぐに無料体験していただけます★
けっこう心配される方が多いのですが、グローブなどは全て貸し出しておりますので、ご自由にお使いください。
（※ホームページにも載っていますが、何も運動していない人でも体験練習の時点からミット打ちまで出来るようになりますのでご安心くださいね★）
そうそう！
話は変わりますが、「謎の野菜」を届けてくださった方が分かりました！
「ちびっこ」の親御さん、ありがとうございました★
おいしくいただきます！
※遠い親戚にまで電話で尋ねたりしていたのはココだけの話。（笑）
ボクササイズ
２０代前半の頃。ボクササイズのアルバイトをやっていたことがあります。
各地で色々な講座を受け持っていて、日曜日なんかは、朝は梅田で、昼は宇治で、夜は彦根で・・。帰宅すると夜の１２：００なんていうハードな生活を送っていましたね。
でも。
ボクササイズのアルバイトは本当に今の指導方針のためになったと思います。
やはり、各講座に共通して言えるのは「年齢層・目的」がものすごく幅広いってこと。
わずか１時間足らずの講座で全員の目的に見合ったレッスンを行わないといけないので、毎日毎日勉強の繰り返しでした★
今。
鍬トレーナーが各地のスポーツクラブで「ボクシング」の講座をやっています。
最近、目に見えて指導力が増していますし、常に「どんな練習方法をしようか」と研究している姿を見て、当時の私と被って見えたりするものです。
（こう見えて、私も色々研究してたんですよ・笑）
ホントつくづく思うのですが、ボクシングのトレーナーって、ある種のサービス業でありながら、サービスだけの精神ではやっていけない難しいものだな〜って思いますね・・。
今日も「ボクシング入門」の本を片手に、初心に戻って、色々な練習方法を考えて生きたいと思います★
そろそろ選手登録のシーズンです。
ジムにいらしてる何名かの選手希望の方には、「公式戦にでますか？」と声をかけている最近。声をかけられている人は十分に大会でも優勝を狙える実力が付いてきていると思ってください。ちなみに。
ボクシングの公式戦に出場するには、「選手登録」をしなくてはいけません。
出場資格は色々と細かい規定はありますが、
「1年以上ボクシング競技の練習をしている者」
「所属する団体責任者が出場を認めた者」
という部分をクリアして、初めて「選手手帳」というものが手に入ります。
「選手手帳」＝「試合に出場できる資格」なのです。
試合を目指してボクシングをやっている人というのはかなりの数に及びますが、そのほとんどが数ヶ月で辞めていきます。
で。
所属する団体責任者が出場を認めるくらいの実力となりますと、当然かなりの練習を要求します。（まあ口に出して要求はしませんけど、しっかり見てますので）
適当に練習して、「俺も試合に出るぞ」と意気込むのは勝手ですが、まず出場は認めません。（実力が伴わないのに出場して怪我をしてほしくない、なんて親心ではなく、中途半端な練習で試合ができると思われるとムカつくだけですね）
西院ジムでは目的を問わず、誰でも平等に大勢にスタッフでしっかりと指導して参ります。でも、「試合に出場する」かどうかの部分は、かなり厳しい目で見ていきますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。
プレミアもん？？
さっき、ネットサーフィンしてたら、とあるサイトに辿りつきました。。なんでも「ボクサーの減量方法」を紹介しているページ。
何気に見ていてビックリ。
・・・・。
続きを読みたかったら、2万円。
はあ？？
これで絶対痩せるだと？
激ヤセ間違いなしだと？
ボクサーに太った人がいないのがその証拠だと？
・・・。
はい。絶対ウソです。（笑）
ジムＨｐで紹介している「ボクサー達の減量方法」を読んでもらえれば分かると思うのですが、はっきり言って真似できませんよ。（笑）
※なかにはマトモなことを書いてくれてる人もいますけど。
しかも、2万円だと？
思わずこんなモンを買う人いるのかと疑ってしまいましたね。（笑）
うーん。
でも、もしこんなモンが実際に売れるのなら、ジムＨｐで紹介している「ボクサー達の減量方法」はかなりプレミアものですよ。（笑）
だって、過酷な当日計量（しかも勝ち進めば連日）を経験しているアマチュアボクシングのトップクラスのボクサーの体験談から、プロボクシングの現役チャンピオンクラスのボクサーの体験談までバッチリ揃ってますからね〜★
・・・・。
誰か買います？もっと詳しく作り直しますよ。（笑）
ボクサーの減量方法 3名追加！
http://saiinngym.jp/ボクサーの減量方法のインタビュー記事。
３名追加です★
西院ジムの名トレーナー木村くん！
同じく西院ジムの名トレーナー宮島くん！
そして、元東洋太平洋ライトヘビー級チャンピオンのＴさん！
ご協力ありがとうございます★
ＨＰ、今月のお知らせ、「ボクサー達の減量方法」から閲覧できますよ！
2/8（木）の西院ジム
今日の西院ジムはあいにく雨にもかかわらず、前半・後半を通じて活気のある状態でした★でも。
最近、前半は中高生・後半は社会人って感じで完全に分かれてきているような気がしますね。。
西院ジムホームページの「最新ナマ情報」でも書いてありますが、常にトレーナーが２〜3人おりますので、前半の合同練習の時間帯に来ていただいても、しっかり指導さしあげますので★
だいたい１７：００〜１９：３０は木村トレーナーが合同練習を指導。
合同練習の参加者以外は、私（かいちょー）が指導差し上げます。
で。２０：００〜は別の2名のトレーナーが来ますし、基本的に私もおります★
そんな感じで、スペース的には最高のスタッフ数になってますので、どの時間帯に来ていただいても構いませんのでヨロシクです！！
2007年02月08日
減量方法Ｕｐしました★
http://saiinngym.jp/各ボクサーの減量方法。
ついにＵｐしました。
元チャンピオンの方々、現チャンピオンの方々も快くインタビューに応えてくださり、なかなか充実したものになりそうな予感がします★
久しぶりに喋った人もおり、かなり懐かしくて、長電話になってしまいました。（笑）
ご協力してくださった方々。
どうもありあとうございます！！
http://saiinngym.jp/
2/7（水）の西院ジム
今日も合同練習生たちは、木村トレーナーの指導の下、頑張って練習してました。傍から見ていても、以前とは比べ物にならないくらい、しっかりとしたパンチを打てるようになっています。
しかも、練習後に脈拍のチェックをするなど、木村トレーナーの指導の濃さにはつくづく感心してしまいますね。
そんな木村トレーナーに感化され、今日も頑張ろうと気合を入れていたのですが、２０：００ごろ。。
前半に練習していた子たちが一斉に帰宅し、あらら。。
ジムには３名しか人がいない状態です・・。
そんな中、私と木村、だるしむ、のびたトレーナーの3名がいるのですから、「・・・。」な状況です。
そんなに人がいても仕方ないので、だるしむトレーナーに「混雑してきたら電話して」と託けし、自宅に戻って仕事をしていました。
もう、今日は暇だろ・・と夜ごはんを食べていたら、ダルシムトレーナーから電話が。
「手がまわらないので手伝ってくださいっ！」
慌ててジムに降りると、さっきまでの静けさは嘘のように盛り上がっていて、ちょっと嬉しかったですね★
でも。。
のびたトレーナーがそんな混雑しているのにもかかわらず、ぼけーっと鏡に映った自分の顔を眺めている姿に、思わずドロップキックを入れたくなった今日の西院ジムでした。（笑）
2007年02月07日
ボクサー達の減量方法
http://saiinngym.jp/ジムホームページにＵｐすると言ってた「ボクサー達の減量方法」。
一応、ページは作りました。
あとはインタビュー形式で各自の体験談を載せるだけです。。
・・・。
はい。
今日、ジムのトレーナーやボクサー仲間から１０数名の体験談がメールで送られてきました。
・・・・・。
・・・・・・。
やりすぎっ！（怒）
はっきり言って会員のＭくん以外、誰一人として、まともな減量方法を送ってきません。。
Ｋトレーナーにいたっては、
「欲望の続く限り抜いていた」
・・・。
死刑確定。。
このままＵｐしてしまうか、それともこの企画自体をボツにするか迷ってます。。
2007年02月06日
減量方法の回答
先日の日記の通り、ジムホームページに各トレーナーの減量方法を紹介していくため、現在メールで依頼中です。で。
その他のボクサーの方法も紹介しようと思いまして、知り合いのボクサー、元ボクサーにメールを送ってました。
さっそく何通かの返事が。
・・・。
恐ろしいほど参考にならない意見ばかりです。。
特にアマチュア１２０連勝？だったか、「伝説の左フック」としてＴＶなどでも活躍している三浦さんに至っては、
「減量？そんなんしたことないよ」
「ああっ、焼酎を飲むことが秘訣かな？」
なんて意味不明なメールを返してくる始末でした。。（スミマセン・・）
・・・。
やっぱり強い人は減量しないんでしょうか・・。
減量方法
ジムのホームページ。http://saiinngym.jp/
トピックス�，虜膿轡淵涵霾鵑亘萋�更新中です★
で。
トピックス�◆�
一応今月のお知らせとしてあるんですが、「今月の予定」「２月度キャンペーン」「ちびっこボクシング」の３つのコンテンツは更新してあります。
ただ、先月行われた「太田トレーナーお別れ会」のコンテンツ。
なかなか次のネタが見つからずに更新できずにいます。
おもわず、ジムの高校生たちと行ったサイクリングの様子なんかをＵｐしてみようかと思ってしまいましたが、あまりにもジムと無関係なのでボツ。。
うーん。。
色々と考えてみて、グッドアイデアを思いつきました★
ボクシングという競技を「勝敗」以外の観点から見てみると「ボクシング」＝「ダイエット」みたいな風潮もあるみたいですね。（？）
たしかに、ボクサーにとって個人差こそあるにしろ、誰もが「減量」ってことを意識したことがあるかと思います。
もちろん私も。
（太ってますけど、一応元ボクサーですので・・）
減量の仕方は十人十色。
ホント色々な方法で減量しているみたいです。
というわけで。
西院ジムのトレーナー（私も含め）が現役時代に行った減量方法を一人一人インタビューしてＵｐしてみることにします！
こう！ご期待！！
http://saiinngym.jp/
2007年02月05日
月曜日はジムの休館日です。
というわけで。今日は妻と子どもと3人でサイクリングに行ってきました★
で。
行く先々で、サドルを交換し、スピードメーターを装着していきました。
スピードメーターが付くと最高速に挑戦したくなるのが人の業？ですが、そこは妻と子どもがいたのでじっと我慢・・。
次の機会に時速６０ｋｍの壁に挑戦してみようと思います。（笑）
そうそう。
洒落で、ってわけでもありませんが（笑）自転車販売のHPを作ってみました。
（実はここ最近、業者さんと本気の取引交渉をしてました。笑）
よかったら見てください。
http://www.box916.jp/
ちびっこの全国大会
えーと。。漫画喫茶に行こうと思ってたのですが、やらなければいけないことに気付いて行きそびれてしまいました・・。
それはそうと。
さきほどボクシングマガジンの記者の方から電話が入りました。
ついに！
ちびっこの全国大会の日取りが決定したようです★
４月１日。
場所は大阪府立体育館。
そして。
４月２６日にも場所を同じくして、ちびっこの大会が開催されるそうです。
去年までは「場慣れ」の意味を兼ねての出場（５勝２敗）でしたが、今年は「優勝」を狙います！
型の再確認から始まり、今ではちびっこの上級選手たちは普通に高校生達と練習をやってますし、日々目覚しい成長を遂げています★
頑張って欲しいですね！（っていうか私自身も他ジムを回ったりして指導方法をさらに深めていきたいと思います）
ちなみに。
ジムで練習している中学３年生のＮくんが、南京都高校へボクシングで推薦してもらえることになったそうです。
今、西院ジムには同じく南京都高校へのボクシング推薦を希望している中学２年生と中学１年生の子がいます。
残る２人もかなりセンスがあり、強い子たちです。
でも。。ってことは・・。
・・・。
ずっと教えてきた私にとっては他所に行ってしまうのは微妙な心境ですね。。
ちびっこボクシングの全国大会
えーと。。漫画喫茶に行こうと思ってたのですが、やらなければいけないことに気付いて行きそびれてしまいました・・。
それはそうと。
さきほどボクシングマガジンの記者の方から電話が入りました。
ついに！
ちびっこの全国大会の日取りが決定したようです★
４月１日。
場所は大阪府立体育館。
そして。
４月２６日にも場所を同じくして、ちびっこの大会が開催されるそうです。
去年までは「場慣れ」の意味を兼ねての出場（５勝２敗）でしたが、今年は「優勝」を狙います！
型の再確認から始まり、今ではちびっこの上級選手たちは普通に高校生達と練習をやってますし、日々目覚しい成長を遂げています★
頑張って欲しいですね！（っていうか私自身も他ジムを回ったりして指導方法をさらに深めていきたいと思います）
ちなみに。
ジムで練習している中学３年生のＮくんが、南京都高校へボクシングで推薦してもらえることになったそうです。
今、西院ジムには同じく南京都高校へのボクシング推薦を希望している中学２年生と中学１年生の子がいます。
残る２人もかなりセンスがあり、強い子たちです。
でも。。ってことは・・。
・・・。
ずっと教えてきた私にとっては他所に行ってしまうのは微妙な心境ですね。。
2007年02月04日
2/4（日）の西院ジム
朝日新聞の折込広告の効果か？今日は一日を通して、すごい見学＆体験者の数でした★でも。。
本田トレーナーがお休みで、代行で来るはずのＫトレーナーも来てくれません・・。
ちびっこの練習を見て、一般の方の練習も見て、かなりハードな１日でした。。
まあ、１８：００すぎからは数名助っ人で来てくれたので、本当に助かりましたが・・。
明日はジムの休館日ですので、ちょっと気分転換に「漫画喫茶」にでも行って久しぶりに、無駄な夜更かしでもしようかな〜なんて企んでます。
そうそう。
今日は空手道場空我でボクシングのスパーリングがありました。
（画像参照）
残念ながらジムを見なくてはいけなかったので、引率にはいけませんでしたが、よい経験の場所をありがとうございました★
2007年02月03日
2007年02月02日
2/2（金）の西院ジム
今日の西院ジムでは合同メンバーがＷＯＺボクシングジムでスパーリングをさせてもらっていたので、１８：００ごろまではかなり寂しかったです。でも、その後、ビックリするくらいに大勢の方々が練習しにきてくれて、大いにジムは活気付いておりました★
最近、連日のように、「パンチスキルアップコース」への入会者がいらっしゃいます。
総合格闘技のため、空手のため、目的はそれぞれですので、各自にあったメニューを組ませてもらっておりますが、いかがでしょうか？
引き出しは多いつもりですので、「こりゃ使えない技術だな」とかありましたら、遠慮なくおっしゃってくださいね★
お互いに色々と考えながら練習していけたら、と思います！
明日は１４：００〜２２：００までジムは開場中！
ヨロシクです★
しつこいけど自転車の話
こんばんは。周りの期待を裏切り、いまだに自転車好きな鈴木です。
先日、お尻の痛さを解消するには、サドルよりも「レーサーパンツ」を買え！っていう雑誌の記事を読み、さっそく買ってしまいました★（＝ホント私ってイイお客ですね・・）
「レーサーパンツ」
よく本物？のロードレーサー達が履いているピチピチのやつね。。
股間に厚めのパッドが入っていてかなりお尻痛を解消できそうです。
で。
さっそくはいてみました。
・・・。
・・・・・。
自分で言うのもなんですが・・
「ヘンタイ」デス。
いや、間違っても画像なんてＵＰできません・・。
（ＵＰと同時に右京署に連行ですよ。コレわ・・）
こういうものは、締まった体の人が着用するから似合うんでしょうね。。
まあ、やせるまでは大人しくズボンの下にはいておきます。。
