ボクシングジム

2014年02月02日

2014,2,2(日) Vs 西院ジム

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【西院ジムはここにあります!】
見学自由! 無料体験やってます!



どうも。
おかげさまで日曜日でございました。

そんな本日は朝の9:00から30分おきくらいにインターホンが鳴り、寝ようとしたらピンポンで起こされる・・・の繰り返しでジムの時間を迎えてしまいました。。。



そんなわけで。
日曜日もまずは土日恒例のちびっこボクシング(初級)教室からスタート☆
画像1



本日は新しい小学生も仲間に入ってくれ、どんどん盛り上がっていきそうな様子です。

本日の居残り練習の相手は高校生のコーラくんがやってくれました☆
画像2


※ちびっこボクシングの動画はこちらから。




そして。
ちびっこボクシング終了後。

「今日は忙しくなるぞ〜!」と予想していたワタクシ。
案の定。
予想は外れ・・・。

まずはNし田さんの貸し切りタイムから。笑
画像3



その後。
せっかくなんで数名のおっさん会員さん達と体幹トレーニングをやってみたワタクシ。
画像4



高校生選手たちを中心に取り入れてる練習ですが、中年からの老化防止、アンチエイジングに体幹トレーニングはもってこいらしいですね。
画像5


で。その話を聞いた前半のおっさん達と必死に体幹トレーニングやりました。笑


高校受験間近なN川くんも頑張ってました☆
画像6




T川さんもナイスボディ!
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マッキーさん!
お久しぶりです☆
画像9




なんていうか。
そんなわけで。
大学1年生の頃から4年間。
ジムでトレーナーのバイトをしてくれた小崎トレーナー。
就職のため3月でジムを卒業することとなります。

そんなわけで。
みんなでチャンピオンベルトを買って、ベルト部分に寄せ書きをしてプレゼントをしたいと思いますので、ぜひ「チャンピオンベルトカンパ」よろしくお願いします。

※やたら上から見下ろして先輩にカンパする入江トレーナー。
画像11



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

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2014年02月01日

2014,2,1(土) Vs 西院ジム

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どうも。
おかげさまで土曜日でございました。


そんな本日は、西院ジム名物の土日のちびっこボクシング(初級クラス)の開催日。(14:00〜15:00)
画像1


みんな元気に頑張ってました☆
画像2



で。
やっぱり数年間見ている子もいると、1日くらい平日もジムに来て練習したらもっと上達するのに〜。。と思う部分もあります。無理に本格的にやる必要なないと思いますが、せめて本格的なボクシングの動きができるくらいには上達してもらえるようサポートしていきたいと思っています☆
画像3




そんなわけで。
Kめ田さん。
いつも小学生達の相手をしてくれありがとうございます!
(夜に来るKめ田さんとは別人ないい人です。笑)
画像4



※そんなちびっこボクシングの動画はこちら。




その後も本日はなかなかのフィーバー。
前半から良い感じでジム内は暖まってました!
画像5



Mす田会長 Vs Nし川くん
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一日12時間くらい寝てるという吹田くんも久しぶり☆
画像9




M尾軍団も来てくれ、N川さんとスパーリングもやってくれました。
ありがとう☆
画像10




なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。


※本日の動画はこちら。


kyotosaiin at 23:32|PermalinkComments(0)

2014年01月31日

2014,1,31(金) Vs 西院ジム

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どうも。
おかげさまで金曜日でございました。

そんな本日は木曜日とは真逆な前半フィーバーな一日でした。
ちびっこ達もがんばっています☆
画像1



そんなちびっこボクシングの様子はこちらから。



試合前の中学生も気合い入ってます!
画像2



とにかく今日は汗をかいた一日で、久しぶりにサウナスーツを2着、着替えてしまいました。。
画像3




そんなわけで。
おっさん達にも元気をもらってるワタクシ。

リバウンドしないようにがんばるぞ〜!
画像4




なんていうか。
そんなわけで。
閉館後はSさ木くんをライバル視するラブプラスくんがまたもやSさ木くんに挑みました。

勝負内容
「バランスボールの上に立ってキャッチボールをする」
画像5



まず普通に立てるのが2人とも凄いですけどね。
画像6



そして。
またもや勝者Sさ木くん。笑
画像7




なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。


※本日の動画はこちら。


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2014年01月30日

2014,1,30(木) Vs 西院ジム

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どうも。
おかげさまで木曜日でございます。

そんな本日も前半ガラガラ。
後半フィーバーな木曜日っていう状況でございました。


18:00くらいまで小学生のコウタくんと2人っきりでしたから。笑
もうみ〜っちりジャブの練習をやりましたよ☆
画像1



そして。
遅めに来た高校生たちは基礎トレーニングから。
画像3


初期の段階でボクシングジム出身の子がボクシング部の子と比べて劣ってしまう部分があるのは、こういう体力トレーニングをやるかどうかっていう部分も大きいと思います。
一応、メニューをジムに貼っておきましたので、高校生以上の人は参考にしてみてください☆


あと。
ちょっと固い話になるのですが。
3月の体育協会公認コーチテストに向けてギリギリの追い込み勉強をし始めたワタクシ。(汗)
そんな中で面白い内容があったのでご紹介。
画像1


これまでの研究において、多様な条件(ランダム条件)練習を行うと、同一練習を反復した場合に比べ、練習時にはパフォーマンスが低いが、時間をおいて保持テストを行うとこの関係が逆転することが報告されているそうです。

練習中はもちろん同一練習を反復してるほうが良いパフォーマンスを出せるそうなのですが、10分後、10日後に同じ課題を行うとランダム練習のほうが良いパフォーマンスを示したそうです。


これ。
同一条件練習を「完全に決まった条件マス」に置き換え、ランダム練習を「ある程度の条件を定めたフリーのマスボクシング」と置き換えてみると「なるほど・・」と思える箇所が思い当たります。
※もちろん最初は同一条件で動きを覚えるという作業が先決です。



今日はそんな意識を持って練習を拝見させてもらってたのですが、上田先生が行ってた今日の練習はまさに「ランダム」な条件マスであり、教科書の中身と完全にリンクしていたので思わず見入っておりました。
画像2



そう考えると、夜のおっさん達がやってるシャドーマス?で、一部飛躍的に上達している人たちがいるっていうのはある種のランダム練習の成果なのかもしれませんね。。



そんなわけで。
後半にかけてジムはどんどん盛り上がっていきました☆
鋭い目でみんなの動きを見るU垣さん。
画像9



元プロレスラーのY口さんも激しいミット打ち!
画像8



Mす田会長とO畑くんのマスボクシング。
しっかりビデオ撮影のリクエストにも応えます。
画像1



Mす田会長。
めちゃくちゃ動きがよくてビックリしました。
画像6


で、あんまり褒めていたら、「いじってや!」と言われたので、そちらのリクエストにも応えます。。

ドーン!
画像7


Kり本さん。
関係ないのにごめんなさい。。。


そんなわけで、
普通のほうの写真も。。
画像2




なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。


※本日の動画


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2014年01月23日

2014,1,23(木) Vs 西院ジム

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2014年新年会&祝勝会のお知らせ
▼日時;1月26日(日)19:00〜
▼費用;4000円
▼場所;祇園 かがり火
【かがり火;場所】

※当日(1/26)のジムは14:00〜18:00までとなります。
宜しくお願いします。



どうも。
おかげさまで木曜日でございました。

そんなわけで。
クリオネハンター「ナマ島」のクリオネ捕獲日記から。


なんていうかまずは前回までのあらすじ。

先日「クリオネの躍り食い」を食べて、その味が忘れられなかったあらいたつや。
そんなあらいたつやの要望に応えて遠路はるばる青森県は津軽海峡までクリオネ捕獲にやってきたナマ島トレーナー。

1日目にして何とか数匹のクリオネの捕獲に成功したものの、あらいたつやから「少なすぎる!」と怒られ、一泊して再度クリオネ漁に挑戦。

そして。
本人から、「めっちゃデカいクリオネ捕まえました!!」という自信満々なメールに添付されていた写真がこれ。
p956


「ウーパールーパー?」


・・・・あらすじ ココマデ・・・・

そんなわけで。
これはどう見てもクリオネじゃなくウーパールーパーじゃないのか?というワタクシの問いに対して、頑なに「これはクリオネっす!」と答えるナマ島トレーナー。

じゃあ、別の角度からもう一枚写真送ってくれる?
とワタクシのリクエストに応えた写メがこれ。
p959



ワタクシ;「足あるやん!」

ナマ島;「これはヒレです」

ワタクシ;「これはどう見てもウーパールーパーやで」

ナマ島;「クリオネです!」

ワタクシ;「クリオネってこれやぞ。全然ちゃうやん。」
添付ファイル
p958


ナマ島「そっくりじゃないですか!!」
添付ファイル
p959



なんていうか。
ナマ島トレーナー。
めっちゃ反抗してきます。



とりあえず。
これ以上、言い争っても仕方ないので、あらいたつやに報告することに。

そんなクリオネに似ているウーパールーパーなのかウーパールーパーに似ているクリオネなのかよく分からない写真を見たあらいたつや。
生唾をゴクリと飲んで一言。

「うまそうやんけ・・・。」

p954


もう完全に目がクリオネになってきてます。
まさか、食べるんですか!?(汗)




・・・・・続く。



閑話休題。

なんていうか。
そんなわけで木曜日。


そんな本日は、かなりフィーバーしました。
画像2



でも
開場時は中学生のしゅんすけくんの貸し切り状態でした。。
画像1


木曜日はなぜか毎週前半ガラガラなんで、前半にも来てくださいね〜。。。



高校生たちは体幹トレーニングも取り入れています。
画像2



特待生のF田くんは本日初スパーリングに挑戦!
34歳の挑戦、始まりました☆
画像3



K本さんもみっちり練習したはりました☆
画像4



もちろん。
木曜日の人も!
画像8




Mす田会長も負けてません!
画像6




なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。


※本日の動画はこちら。


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2014,1,22(水) Vs 西院ジム

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▼日時;1月26日(日)19:00〜
▼場所;祇園 かがり火
【かがり火;場所】
▼費用
※当日(1/26)のジムは14:00〜18:00までとなります。
宜しくお願いします。



どうも。
おかげさまで水曜日でございました。


まずは青森県は津軽海峡の荒れた海に浸かりながら「クリオネ」を捕獲中のナマ島トレーナーの様子から。
※捕獲中
p952



そして。
捕まえたらしいです☆
p953




しかし。
その写真を見たあらいたつや「全然たりんわっ!!」と大激怒。

※一応あらいたつやが怒っている画像も持っているのですが(笑)、勝手に公開するとワタクシが怒られそうなので自主規制させていただきます。。。



まあ、たしかに。
これはどう見ても天ぷらにするには少ない量なんで、ナマ島トレーナー。もう1日連泊して、とりあえずもっと多数のクリオネを捕獲するとのことでした。


とにかく。
先日食べた「クリオネの躍り食い」の味が忘れられないあらいたつや。
もう、あの人の目にはクリオネしか見えないみたいですので、ナマ島トレーナーの引き続きの奮闘を期待しております。
p954





なんていうか。
そんなわけで。
水曜日。


そんな本日もちびっこボクシングから元気いっぱいにスタート☆
画像1



どんどん上手になってきてます。
画像2



そんな本日のちびっこボクシングの様子はこちら。




そして。
あらたにマッキー軍団に入団したたかなりくん。
マッキーさん欠席の中、先輩のドイちゃんとひたむきにマッキーメニュー。
画像3


で。
そんな様子をマッキーさんにメールで送ったら、飛んで来てくれたマッキーさん。
画像4



Yま田のおっちゃんとI上さんのシャドーマス。
I上さん、元旦練習以来でしたが、ええ汗かいてもらえたと思います☆
画像7




こちら。
コーラくんのミットを受けるKめ田さん。
今年度役員登録をしてコーラくんのセコンドをするらしいので、来る3/1の理事会で申請しておきます☆
画像8



こちらのお二人も毒々しい汗をたっぷり流されて、解毒したはりました☆
画像9




なんていうか。
そんなわけで。
閉館後は入江トレーナーの特技?に感化されてバランスボール大会?
画像1



入江トレーナーが3日かかったという技でしたが。
さすがSさ木くん。
お?
画像2


おお?
画像3


おおお??
画像4



すげーーーっ!!
わずか数分で出来るように!
画像5




そんな様子を見ていたラブプラスくん。
とにかくSさ木くんをライバル視する彼もさっそく挑戦。
お?
画像6


おお?
画像7



ドシーンっ!
画像9




なんていうか。
お後がよろしいようで。



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。



※本日の動画はこちら。



kyotosaiin at 00:09|PermalinkComments(0)

2014年01月21日

2014,1,21(火) Vs 西院ジム

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▼日時;1月26日(日)19:00〜
▼場所;祇園 かがり火
【かがり火;場所】

※当日(1/26)のジムは14:00〜18:00までとなります。
宜しくお願いします。



どうも。
おかげさまで火曜日でございました。

そんな本日も週明けから元気にちびっこボクシングからスタート☆
画像2



み〜っちり頑張りました!
画像4



もちろん。
遅れてきても大丈夫☆
りゅうのすけくんもどんどん上達してきました☆
画像7



そんな本日のちびっこボクシングの様子はこちらから。



で。
本日は京都府ボクシング連盟のほうから国体にむけての強化指定選手の推薦書が各指定選手宛に届きました。
まずはライトウェルター級二世くん☆
画像3


ピン級土居ちゃん☆
画像1



そして。
ライトフライ級のコーラくんにも推薦書が☆
やったぜ!
画像5



で。
画像はないっていうか、本日欠席だったため写真撮れなかったのですが、ライト級のトラリンとライトフライ級のトマトくんにも推薦書来ました。


合計、5名。
間違いなく今年の京都府を背負う選手達ですので、がんばってくださいね☆


なんていうか。
そんなわけで。
本日も土居ちゃんにレッスンしてくれてたマッキーさん。
画像6


何だか最近めっちゃ痩せてきてるらしいので、今度からジムに来るたびにチョコレートやポテトチップスを食べてもらおうと思います。。



なんていうか。
画像8



そんなわけで。
画像9




今日も元気いっぱいだった西院ジム。
掃除もありがとう☆
画像10




そして。
ワタクシ。
ついに!
ついに!!

ジムの鉄骨渡りをクリアしました☆
2週間、ひそかにジムの開場前と閉館後にコツコツ練習し続けてきた甲斐がありました。。涙



なんていうか。
そんなわけで。
いくつになっても継続は力なり。


明日もがんばっていきたいと思います☆



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。



※本日の動画はこちら。



kyotosaiin at 23:13|PermalinkComments(0)

2014年01月19日

2014,1,19(日) Vs 西院ジム

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▼日時;1月26日(日)19:00〜
▼場所;祇園 かがり火

※1/26(日)のジムは14:00〜18:00までとさせていただきます。
よろしくお願いします。



どうも。
おかげさまで日曜日でございました。

そんな本日はジムに入る前、何だか違和感がありました。
!?
画像2



『杉太郎』がまた倒れてる〜っ!(涙)
画像1

※杉太郎・・・30cmくらいのサイズから2mオーバーになるまで育ててるワタクシのペットです。

そろそろ、新しい鉢植えに移し替えないとダメですね。。
って、メッチャでっかい鉢植え探さないと。。。


なんていうか。
そんなわけで日曜日。


まずは土日恒例の小学生ボクシングからスタート。
最近、よくちびっこボクシングの問い合わせをもらうので、こちらの場をかりて練習風景と練習方法のご紹介。
画像4


まずはリングの周りをグルグル回って体操。
自衛隊体育学校なんかでやっているような『ウズベク体操』からスタートします。
画像3



そして。
ウォームアップメニューをこなしながら、スピードやリズム感を養います。
画像5


画像6



ワタクシの娘(長女)も運動能力向上のために、ウォームアップメニューだけ参加させてもらっています。
画像8



そして。
ロープも。(今日は寒かったですね〜)
画像11



そうして。
1時間のレッスンの半分くらいをウォームアップメニューで身体を動かし、残り30分程度でボクシングの練習に入ります。
画像14



今日もみんな頑張ってました☆
画像15



練習後は担当の小崎トレーナーからの北海道からのお土産を配りました。
画像16


ちなみに。
ワタクシへのお土産はこちら。
※淡路島名物・・・らしい。ナイス!笑
画像22



と。
まあ、こんな感じで進めているわけですが。

ウォームアップメニューの時間を長くとっているのには、理由があります。

スポーツ競技には、競技者としてのピーク年齢が早く訪れ、若年齢での専門化が要求される体操競技や卓球、フィギュアスケートなどのスポーツと、それ以外のスポーツとに分けられ、前者を「早期専門化スポーツ」、後者を「後期専門化スポーツ」とに分別されます。

ちなみに。
ボクシングは「後期専門化スポーツ」に分別されます。

そんな「後期専門化スポーツ」においては幼年期にある子どもを「一般的なスポーツ技能獲得の準備ができる時期」として、筋力はメディシンボールや自重で発達。持久力はゲームを通じたリレーなどで発達。スピードはウォームアップゲームにおいて高めることが相応しいとされています。

なので。
西院ジムのちびっこボクシング(7歳〜12歳)に通う小学生たちに、専門スポーツにどっぷり浸からせてしまうことは「早熟化」の罠に陥ることとなりますので、「後期専門化スポーツ」であるボクシングを指導する際は、できるだけ上記のトレーニングを意識させた運動能力の向上メニューをメインに指導し、適切な時期に適切な内容のトレーニングを行うこと心がけています。


※この指導方針を受けた子ども達が数年後に急成長を遂げることは西院ジムのちびっこボクシングの卒業生たちを見てもらえれば分かると思います☆



なんていうか。
そんなわけで。
本日のちびっこボクシングの動画はこちら。




その後は選手もおっさんも入り交じっての練習開始☆
画像19



T村くんは全国大会を控えた高校生たちのメニューに挑戦!
画像17



Y根さんは鉄アレイメニューに初挑戦!
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ミットを受けていた新井トレーナーもビックリしてましたが、かなりパンチ力が付いているH爪さん。
やはり継続は力なりですね!
画像21



橋本先生からレクチャーを受けるコーラくん。
画像23


そんな橋本先生。
おニューのシューズをさっそくジムに忘れて帰ったはりました。笑


今日はラブプラスくんのローブローで悶絶してしまったYんくん。
4月のスパー大会に向けて頑張ってます!
画像24



Kめ田さん作成、「Kめ田のパンチ棒」で練習するOK内さん。
練習途中で「練習になりませんわ」と爆弾発言されてました。。
画像28




なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

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2014年01月17日

2014,1,17(金) Vs 西院ジム

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どうも。
おかげさまで金曜日でございました。

そんな本日は前半の小学生から元気よくスタート。
画像1



基本練習も復習しました。
画像2



試合メンバーは金曜の森下さんレッスンを受けさせてもらいました☆
ありがとうございます!
画像4




そんな小学生ボクシングの様子はこちらから。




本日は久しぶりにS藤(弟)くんもご来場。
最近メキメキ実力をつけてきてるK藤さん、S藤(兄)、K本さん、バッファ郎さんとマスボクシング。
画像5



M月さん、この写真は来年の年賀状候補にお願いします。
画像6



T内さんとIし田さんのマスボクシング。
Iし田アッパー恐るべし。(←幸運にも当たらないけど・笑)
画像9



O崎さん&ヒゲ尾さんのマスボクシング。
最近元気のなかったヒゲ尾さんですが、今日は元気よく5時間くらいお喋りしたはりました。
画像10



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。


※本日の動画はこちら。


kyotosaiin at 23:29|PermalinkComments(0)

2014年01月16日

2014,1,16(木) Vs 西院ジム

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2014年新年会のお知らせ
▼日時;1月26日(日)19:00〜
▼場所;祇園 かがり火



どうも。
おかげさまで木曜日でございました。

そんな本日は小崎トレーナーお休みだったんですが、最近の木曜日は来場者が少なかったんで、入江トレーナーとワタクシで大丈夫だろうと思っていたら、大フィーバー。
画像15



助っ人で指導してくださったマッキーさん。
バッファ郎さん、コヨーテさんのおかげで無事に全員のミット受けもできました。
ありがとうございます。
画像7




そんなわけで。
あいかわらず。
占い師募集中。

※1週間の来場者を占ってくれる占い師を募集してます。
応募はメールか笋如


前半は高校生達のスパーリングを1R3分×3Rで行ったのですが、みんないい動きしてましたね☆
画像2


画像4



本日はホント幅広い年齢層な方が一緒に練習できた一日でした。
画像3



特待生のF田くんはあいかわらずS藤(兄)くんと実戦練習。
良い感じかも。
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Y口さんと毒なべさんのシャドーマス。
画像11



Mす田会長とI藤くんの条件マス。
画像14



K本さんも重装備で頑張ったはりました。
(明後日くらいにマウスピースが届きます☆)
画像9



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。




本日の動画はこちら。


kyotosaiin at 23:35|PermalinkComments(0)

2013年06月19日

水曜日どうでしょう。

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BMBスパーリング大会のお知らせ
来る8/3(土)BMBボクシングジムスパーリング大会
締切は6/20(木)となってます。
出場希望者は声かけてください☆



どうも。
おかげさまで水曜日でございます。

なんていうか。
日本一無防備な?「黒い柱貯金」。
200円くらいから始まったアレはついに1万円オーバーに。笑
画像1


今年のサマージャンボが待ち遠しいです☆



そんなわけで。
雨が強く降ってます。。。

某ノストラダムスの親戚の知り合いの・・・とにかく関係者なワタクシの予想では、この豪雨に負けずに今日はフィーバーする一日だと出てきましたので、ナマ島トレーナーに加え、金トレーナーに臨時の助っ人トレーナーとして入って貰うことにしました☆
p677



なんていうか。
そんなわけで。
本日も元気に17:00〜22:00まで開場中!


46p9!!


なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

kyotosaiin at 15:18|PermalinkComments(0)

2013年06月18日

2013,6,18(火) Vs 西院ジム

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BMBスパーリング大会のお知らせ
来る8/3(土)BMBボクシングジムスパーリング大会
締切は6/20(木)となってます。
出場希望者は声かけてください☆


どうも。
おかげさまで火曜日でございました。

そんな本日はWOZボクシングジムから小学生が1名出稽古に☆
まあ、なんていうか。
付き添いが美人なお母さんだったので、練習中の写真なんかありません。笑
画像2


そんなわけで。
ジム内は今週も火曜日フィーバーから始まりました!
マッキーさんいつもありがとうございます。
ちなみにマッキーさんがサンドバッグ後の選手の首を絞めてるという噂で持ちきりですが、あれは脈を計ってるだけです。。笑
画像3



そんなマッキーさんの上司であり、ボクの高校時代の憧れの人でもある上田先生もインターハイ前のトラリンの練習相手にご来場。
画像4


そんな上田先生がサバイバルゲームのフィールド(エリアハイランド)のオーナーさんを体験練習に連れてきてくれました。

8月のバイクの全国大会が終われば、ワタクシもそっちの世界に参戦しに行きますのでご指導お願いします☆



なんていうか。
そんなわけで。
後半になるにつれ来場者が増えていった本日の西院ジム。
画像7


とっても活気のある一日で。
画像8



みんな一生懸命がんばってました!!
画像6



とにかく暑い一日でしたが。
画像9




誰も怪我なくてよかったです。
(ギャグではありません)
画像5



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。



kyotosaiin at 23:47|PermalinkComments(0)

2011年02月09日

2011年2月9日(水)の西院ジム

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開場と同時に小学生が大集合。
みんな頑張りましたから、どんどんジムの温度が上がっていきました★
2011020917320000


その後、O西ライオンくんとO野くんとがスパーリング。
お互いいい練習の成果を出せていましたね★
2011020918560000


で。
バッファ郎さんとS田くんもスパーリング。
2011020920180004


・・・・。
40歳なバッファ郎さん。
まだまだS田くんより強かったです。(笑)
2011020920180006


自主規制。


そんな本日は。
同志社大学ボクシング部に行った藤崎くん、松原くん、吹田くんが練習に来てくれました★
で、京都大学ボクシング部のYそくんも練習に参加。
良い感じで活気のある一日でした。
2011020921200000



何て言うか。
そんなわけで。
そんなところです。


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2011年02月08日

2011年2月8日(火)の西院ジム

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「今週もがんばるぞー!」と気合を入れて挑んだ本日。
おっと。
出だしからまさかの貸切タイム発生。
2011020817030000


本日の貸しキラーは破壊王。


その後、輝く中年の星「Mす田」さんのご来場をかわきりに来場者が続々と。
2011020819010000


マスボクシングを始め、
2011020819040000


ミット打ちに、
2011020820440000


スパーリング、
2011020820540000


と本日もサウナ状態でございました。
2011020820190000

あちー。。





何て言うか。
そんなわけで。
そんなところです。



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