ボクササイズ

2018年12月07日

2018,12,7(金)Vs 西院ジム

【京都西院ボクシングジム ホームページ】

【西院ジム選手寮「男塾」ブログ】
【西院ジムはここにあります!】

見学自由! 無料体験やってます!
※動きやすい格好と運動靴持ってきてもらえれば予約不要で無料体験できますので、お気軽にいらしてください☆(但し、体験練習はお一人1回限りとなっています)

▼年末年始のお知らせ
12/28(金)休館日(自主練習可20:00〜22:00)
12/29(土)休館日(自主練習からの超大掃除!14:00〜16:00)
12/30(日)休館日
12/31(月)休館日
1/1(火)元日練習会(20:00〜22:00)
1/2(水)休館日(自主練習可20:00〜22:00)
1/3(木)休館日(自主練習可20:00〜22:00)
1/4(金)休館日(自主練習可20:00〜22:00)

▼第25回京都西院杯ボクシング選手権大会実施!のお知らせ
SBSS(西院 ボクシング 初心者 シリーズ)開催決定!!
日時;12/23(日)12:00〜 
場所;西院ジム
対象;公式戦未経験の初級者〜中級者
形式;2分×2R(1分インターバル)
参加費;3000円
賞品;最優秀賞 優秀賞 技能賞 敢闘賞 勝利者賞(全員)
   (トロフィ、メダル授与)
締切;12/9(日)


どうも。
おかげさまで金曜日でございました。

そんな本日はスパー大会前に多くの出場者な方々が最終調整に。
めぐりん!!
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りゅうきくんは「演技トーナメント覇者」として、エンガーの実力を見せると息巻いたはりました。笑
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2019年度から、京都府の理事に登録予定のK松くん!
次の目標はA級審判らしいです!9月の新人戦あたりがK松くんのレフリーデビューとなるか!笑
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オシャレボーイYま田くんもご来場!
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K林くんのボディ鍛錬に協力したはりました☆
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やくもくんもおっちゃんに混じって稽古つけてもらってました!
ハードな練習でしたが、よく頑張りました!!
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最終調整っていうか。
久しぶりなHろやさんも久しぶりに最終調整。笑
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練習後。
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そんなHろやさんの最終調整の相手を務めたヒゲの人の練習後。
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・・・。
似てる。笑



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。


ps、残り画像。
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kyotosaiin at 23:34|PermalinkComments(0)

2018年10月24日

2018,10,23(火)Vs 西院ジム

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どうも。
おかげさまで火曜日でございました。

そんな本日は同志社大学ボクシング部から出げいこに来てくれ、けんしんくんとスパーリングしてくれました☆
めっちゃいい練習できました!
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久しぶりにI黒くんも練習に来てくれ、M川くんと実戦練習!
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こちらは岐阜スパー大会にむけて調整中のKり本さん!
H松くん、O桐くんを相手に4Rのスパーリング☆
2人ともナイスガッツでした!!
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終わった後はビデオを見ながら、反省会!
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後半は元トレーナーのナマ島くんも来てくれ、大型会員さんたちとのマスボクシング!
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なんていうか。
そんなわけで。
本日のネコ。
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なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。



ps、残り画像。
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2014年02月02日

2014,2,2(日) Vs 西院ジム

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どうも。
おかげさまで日曜日でございました。

そんな本日は朝の9:00から30分おきくらいにインターホンが鳴り、寝ようとしたらピンポンで起こされる・・・の繰り返しでジムの時間を迎えてしまいました。。。



そんなわけで。
日曜日もまずは土日恒例のちびっこボクシング(初級)教室からスタート☆
画像1



本日は新しい小学生も仲間に入ってくれ、どんどん盛り上がっていきそうな様子です。

本日の居残り練習の相手は高校生のコーラくんがやってくれました☆
画像2


※ちびっこボクシングの動画はこちらから。




そして。
ちびっこボクシング終了後。

「今日は忙しくなるぞ〜!」と予想していたワタクシ。
案の定。
予想は外れ・・・。

まずはNし田さんの貸し切りタイムから。笑
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その後。
せっかくなんで数名のおっさん会員さん達と体幹トレーニングをやってみたワタクシ。
画像4



高校生選手たちを中心に取り入れてる練習ですが、中年からの老化防止、アンチエイジングに体幹トレーニングはもってこいらしいですね。
画像5


で。その話を聞いた前半のおっさん達と必死に体幹トレーニングやりました。笑


高校受験間近なN川くんも頑張ってました☆
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T川さんもナイスボディ!
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マッキーさん!
お久しぶりです☆
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なんていうか。
そんなわけで。
大学1年生の頃から4年間。
ジムでトレーナーのバイトをしてくれた小崎トレーナー。
就職のため3月でジムを卒業することとなります。

そんなわけで。
みんなでチャンピオンベルトを買って、ベルト部分に寄せ書きをしてプレゼントをしたいと思いますので、ぜひ「チャンピオンベルトカンパ」よろしくお願いします。

※やたら上から見下ろして先輩にカンパする入江トレーナー。
画像11



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

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2014年02月01日

2014,2,1(土) Vs 西院ジム

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どうも。
おかげさまで土曜日でございました。


そんな本日は、西院ジム名物の土日のちびっこボクシング(初級クラス)の開催日。(14:00〜15:00)
画像1


みんな元気に頑張ってました☆
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で。
やっぱり数年間見ている子もいると、1日くらい平日もジムに来て練習したらもっと上達するのに〜。。と思う部分もあります。無理に本格的にやる必要なないと思いますが、せめて本格的なボクシングの動きができるくらいには上達してもらえるようサポートしていきたいと思っています☆
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そんなわけで。
Kめ田さん。
いつも小学生達の相手をしてくれありがとうございます!
(夜に来るKめ田さんとは別人ないい人です。笑)
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※そんなちびっこボクシングの動画はこちら。




その後も本日はなかなかのフィーバー。
前半から良い感じでジム内は暖まってました!
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Mす田会長 Vs Nし川くん
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一日12時間くらい寝てるという吹田くんも久しぶり☆
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M尾軍団も来てくれ、N川さんとスパーリングもやってくれました。
ありがとう☆
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なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。


※本日の動画はこちら。


kyotosaiin at 23:32|PermalinkComments(0)

2014年01月31日

2014,1,31(金) Vs 西院ジム

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どうも。
おかげさまで金曜日でございました。

そんな本日は木曜日とは真逆な前半フィーバーな一日でした。
ちびっこ達もがんばっています☆
画像1



そんなちびっこボクシングの様子はこちらから。



試合前の中学生も気合い入ってます!
画像2



とにかく今日は汗をかいた一日で、久しぶりにサウナスーツを2着、着替えてしまいました。。
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そんなわけで。
おっさん達にも元気をもらってるワタクシ。

リバウンドしないようにがんばるぞ〜!
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なんていうか。
そんなわけで。
閉館後はSさ木くんをライバル視するラブプラスくんがまたもやSさ木くんに挑みました。

勝負内容
「バランスボールの上に立ってキャッチボールをする」
画像5



まず普通に立てるのが2人とも凄いですけどね。
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そして。
またもや勝者Sさ木くん。笑
画像7




なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。


※本日の動画はこちら。


kyotosaiin at 23:59|PermalinkComments(0)

2014年01月21日

2014,1,21(火) Vs 西院ジム

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2014年新年会&祝勝会のお知らせ
▼日時;1月26日(日)19:00〜
▼場所;祇園 かがり火
【かがり火;場所】

※当日(1/26)のジムは14:00〜18:00までとなります。
宜しくお願いします。



どうも。
おかげさまで火曜日でございました。

そんな本日も週明けから元気にちびっこボクシングからスタート☆
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み〜っちり頑張りました!
画像4



もちろん。
遅れてきても大丈夫☆
りゅうのすけくんもどんどん上達してきました☆
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そんな本日のちびっこボクシングの様子はこちらから。



で。
本日は京都府ボクシング連盟のほうから国体にむけての強化指定選手の推薦書が各指定選手宛に届きました。
まずはライトウェルター級二世くん☆
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ピン級土居ちゃん☆
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そして。
ライトフライ級のコーラくんにも推薦書が☆
やったぜ!
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で。
画像はないっていうか、本日欠席だったため写真撮れなかったのですが、ライト級のトラリンとライトフライ級のトマトくんにも推薦書来ました。


合計、5名。
間違いなく今年の京都府を背負う選手達ですので、がんばってくださいね☆


なんていうか。
そんなわけで。
本日も土居ちゃんにレッスンしてくれてたマッキーさん。
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何だか最近めっちゃ痩せてきてるらしいので、今度からジムに来るたびにチョコレートやポテトチップスを食べてもらおうと思います。。



なんていうか。
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そんなわけで。
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今日も元気いっぱいだった西院ジム。
掃除もありがとう☆
画像10




そして。
ワタクシ。
ついに!
ついに!!

ジムの鉄骨渡りをクリアしました☆
2週間、ひそかにジムの開場前と閉館後にコツコツ練習し続けてきた甲斐がありました。。涙



なんていうか。
そんなわけで。
いくつになっても継続は力なり。


明日もがんばっていきたいと思います☆



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。



※本日の動画はこちら。



kyotosaiin at 23:13|PermalinkComments(0)

2014年01月19日

2014,1,19(日) Vs 西院ジム

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2014年新年会のお知らせ
▼日時;1月26日(日)19:00〜
▼場所;祇園 かがり火

※1/26(日)のジムは14:00〜18:00までとさせていただきます。
よろしくお願いします。



どうも。
おかげさまで日曜日でございました。

そんな本日はジムに入る前、何だか違和感がありました。
!?
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『杉太郎』がまた倒れてる〜っ!(涙)
画像1

※杉太郎・・・30cmくらいのサイズから2mオーバーになるまで育ててるワタクシのペットです。

そろそろ、新しい鉢植えに移し替えないとダメですね。。
って、メッチャでっかい鉢植え探さないと。。。


なんていうか。
そんなわけで日曜日。


まずは土日恒例の小学生ボクシングからスタート。
最近、よくちびっこボクシングの問い合わせをもらうので、こちらの場をかりて練習風景と練習方法のご紹介。
画像4


まずはリングの周りをグルグル回って体操。
自衛隊体育学校なんかでやっているような『ウズベク体操』からスタートします。
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そして。
ウォームアップメニューをこなしながら、スピードやリズム感を養います。
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ワタクシの娘(長女)も運動能力向上のために、ウォームアップメニューだけ参加させてもらっています。
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そして。
ロープも。(今日は寒かったですね〜)
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そうして。
1時間のレッスンの半分くらいをウォームアップメニューで身体を動かし、残り30分程度でボクシングの練習に入ります。
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今日もみんな頑張ってました☆
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練習後は担当の小崎トレーナーからの北海道からのお土産を配りました。
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ちなみに。
ワタクシへのお土産はこちら。
※淡路島名物・・・らしい。ナイス!笑
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と。
まあ、こんな感じで進めているわけですが。

ウォームアップメニューの時間を長くとっているのには、理由があります。

スポーツ競技には、競技者としてのピーク年齢が早く訪れ、若年齢での専門化が要求される体操競技や卓球、フィギュアスケートなどのスポーツと、それ以外のスポーツとに分けられ、前者を「早期専門化スポーツ」、後者を「後期専門化スポーツ」とに分別されます。

ちなみに。
ボクシングは「後期専門化スポーツ」に分別されます。

そんな「後期専門化スポーツ」においては幼年期にある子どもを「一般的なスポーツ技能獲得の準備ができる時期」として、筋力はメディシンボールや自重で発達。持久力はゲームを通じたリレーなどで発達。スピードはウォームアップゲームにおいて高めることが相応しいとされています。

なので。
西院ジムのちびっこボクシング(7歳〜12歳)に通う小学生たちに、専門スポーツにどっぷり浸からせてしまうことは「早熟化」の罠に陥ることとなりますので、「後期専門化スポーツ」であるボクシングを指導する際は、できるだけ上記のトレーニングを意識させた運動能力の向上メニューをメインに指導し、適切な時期に適切な内容のトレーニングを行うこと心がけています。


※この指導方針を受けた子ども達が数年後に急成長を遂げることは西院ジムのちびっこボクシングの卒業生たちを見てもらえれば分かると思います☆



なんていうか。
そんなわけで。
本日のちびっこボクシングの動画はこちら。




その後は選手もおっさんも入り交じっての練習開始☆
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T村くんは全国大会を控えた高校生たちのメニューに挑戦!
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Y根さんは鉄アレイメニューに初挑戦!
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ミットを受けていた新井トレーナーもビックリしてましたが、かなりパンチ力が付いているH爪さん。
やはり継続は力なりですね!
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橋本先生からレクチャーを受けるコーラくん。
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そんな橋本先生。
おニューのシューズをさっそくジムに忘れて帰ったはりました。笑


今日はラブプラスくんのローブローで悶絶してしまったYんくん。
4月のスパー大会に向けて頑張ってます!
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Kめ田さん作成、「Kめ田のパンチ棒」で練習するOK内さん。
練習途中で「練習になりませんわ」と爆弾発言されてました。。
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なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

kyotosaiin at 23:36|PermalinkComments(0)

2014年01月17日

2014,1,17(金) Vs 西院ジム

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2014年新年会のお知らせ
▼日時;1月26日(日)19:00〜
▼場所;祇園 かがり火



どうも。
おかげさまで金曜日でございました。

そんな本日は前半の小学生から元気よくスタート。
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基本練習も復習しました。
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試合メンバーは金曜の森下さんレッスンを受けさせてもらいました☆
ありがとうございます!
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そんな小学生ボクシングの様子はこちらから。




本日は久しぶりにS藤(弟)くんもご来場。
最近メキメキ実力をつけてきてるK藤さん、S藤(兄)、K本さん、バッファ郎さんとマスボクシング。
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M月さん、この写真は来年の年賀状候補にお願いします。
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T内さんとIし田さんのマスボクシング。
Iし田アッパー恐るべし。(←幸運にも当たらないけど・笑)
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O崎さん&ヒゲ尾さんのマスボクシング。
最近元気のなかったヒゲ尾さんですが、今日は元気よく5時間くらいお喋りしたはりました。
画像10



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。


※本日の動画はこちら。


kyotosaiin at 23:29|PermalinkComments(0)

2014年01月16日

2014,1,16(木) Vs 西院ジム

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2014年新年会のお知らせ
▼日時;1月26日(日)19:00〜
▼場所;祇園 かがり火



どうも。
おかげさまで木曜日でございました。

そんな本日は小崎トレーナーお休みだったんですが、最近の木曜日は来場者が少なかったんで、入江トレーナーとワタクシで大丈夫だろうと思っていたら、大フィーバー。
画像15



助っ人で指導してくださったマッキーさん。
バッファ郎さん、コヨーテさんのおかげで無事に全員のミット受けもできました。
ありがとうございます。
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そんなわけで。
あいかわらず。
占い師募集中。

※1週間の来場者を占ってくれる占い師を募集してます。
応募はメールか笋如


前半は高校生達のスパーリングを1R3分×3Rで行ったのですが、みんないい動きしてましたね☆
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本日はホント幅広い年齢層な方が一緒に練習できた一日でした。
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特待生のF田くんはあいかわらずS藤(兄)くんと実戦練習。
良い感じかも。
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Y口さんと毒なべさんのシャドーマス。
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Mす田会長とI藤くんの条件マス。
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K本さんも重装備で頑張ったはりました。
(明後日くらいにマウスピースが届きます☆)
画像9



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。




本日の動画はこちら。


kyotosaiin at 23:35|PermalinkComments(0)

2013年06月19日

水曜日どうでしょう。

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BMBスパーリング大会のお知らせ
来る8/3(土)BMBボクシングジムスパーリング大会
締切は6/20(木)となってます。
出場希望者は声かけてください☆



どうも。
おかげさまで水曜日でございます。

なんていうか。
日本一無防備な?「黒い柱貯金」。
200円くらいから始まったアレはついに1万円オーバーに。笑
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今年のサマージャンボが待ち遠しいです☆



そんなわけで。
雨が強く降ってます。。。

某ノストラダムスの親戚の知り合いの・・・とにかく関係者なワタクシの予想では、この豪雨に負けずに今日はフィーバーする一日だと出てきましたので、ナマ島トレーナーに加え、金トレーナーに臨時の助っ人トレーナーとして入って貰うことにしました☆
p677



なんていうか。
そんなわけで。
本日も元気に17:00〜22:00まで開場中!


46p9!!


なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

kyotosaiin at 15:18|PermalinkComments(0)

2013年06月18日

2013,6,18(火) Vs 西院ジム

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BMBスパーリング大会のお知らせ
来る8/3(土)BMBボクシングジムスパーリング大会
締切は6/20(木)となってます。
出場希望者は声かけてください☆


どうも。
おかげさまで火曜日でございました。

そんな本日はWOZボクシングジムから小学生が1名出稽古に☆
まあ、なんていうか。
付き添いが美人なお母さんだったので、練習中の写真なんかありません。笑
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そんなわけで。
ジム内は今週も火曜日フィーバーから始まりました!
マッキーさんいつもありがとうございます。
ちなみにマッキーさんがサンドバッグ後の選手の首を絞めてるという噂で持ちきりですが、あれは脈を計ってるだけです。。笑
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そんなマッキーさんの上司であり、ボクの高校時代の憧れの人でもある上田先生もインターハイ前のトラリンの練習相手にご来場。
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そんな上田先生がサバイバルゲームのフィールド(エリアハイランド)のオーナーさんを体験練習に連れてきてくれました。

8月のバイクの全国大会が終われば、ワタクシもそっちの世界に参戦しに行きますのでご指導お願いします☆



なんていうか。
そんなわけで。
後半になるにつれ来場者が増えていった本日の西院ジム。
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とっても活気のある一日で。
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みんな一生懸命がんばってました!!
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とにかく暑い一日でしたが。
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誰も怪我なくてよかったです。
(ギャグではありません)
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なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。



kyotosaiin at 23:47|PermalinkComments(0)

火曜日どうでしょう。

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どうも。
おかげさまで火曜日でございます。


今日もホント暑いですね。

そんなわけで。
いつもU垣さんが使っているバランスボール。

バランスボールの正しい使い方が動画で掲載されてましたので、みなさん参考になさってください。





なんていうか。
そんなわけで。
本日も17:00〜22:00まで開場中!

46P9!


なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

kyotosaiin at 16:30|PermalinkComments(0)

2013年04月07日

2013,4,7(日) Vs 西院ジム

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お知らせ!
25年度スポーツ保険加入のお知らせ。
4月21日(日)を第一次最終締切としますので、加入希望者は声をかけてください。
※高いものではありませんし、昨年も数名が保険を利用してますので、万が一に備えて出来るだけ加入お願いします。

25年4月1日〜26年3月31日までの保険となります。
高校生以上1850円/年間、中学生以下800円/年間の金額です。



どうも。
おかげさまで日曜日でございました。

そんな本日は所用のため夕方からの事務入りとなりましたが、前半は日曜日らしからぬフィーバー状態。
食中毒で63kgから53kg台まで体重が減ってしまったという小崎トレーナーに代わり、ナマ島トレーナーが頑張っておりました☆
画像1




ところが。
ワタクシが事務入りすると同時にどんどん来場者が減っていき・・。
Taんさんの貸し切り状態に。
画像3


あまりに暇だったのでワタクシも一緒にサンドバッグを叩いてたのですが、「あらいたつや」に盗撮されFacebookに公開されるというイジメを受けておりました。。


それでも。
夕方からはマッキー軍団来場。
画像5



兄貴分に子分2人が挑みました☆
Vs トマトくん。
画像7


Vs D井ちゃん。
画像6



こちらは最近増殖中のOい田ファミリーのシャドーマス。
右手の人はOい田家三男坊です。
画像8



そんなわけで。
後半はとってもゆるやかな時間が過ぎていきました。。

ゆるやかなナカタン軍団。
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某新井トレーナーとヒゲ尾さんのマスボクシングはゆるやかではありませんでしたが。。
画像1





なんていうか。
そんなわけで。
最近、サンドバッグを叩いてるおかげで、一時65kgまで増えてしまった体重も63kgに戻りました。

明日はラーメンで乾杯してきたいと思います☆



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

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2013年04月05日

2013,4,5(金) Vs 西院ジム

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25年度スポーツ保険加入のお知らせ。
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25年4月1日〜26年3月31日までの保険となります。
高校生以上1850円/年間、中学生以下800円/年間の金額です。



どうも。
おかげさまで金曜日でございました。

そんな本日も前半から実践練習で盛り上がりました☆
ナオトシくん、ミットも持ってくれてありがとう!
画像1



小学生もコツコツ基本メニュー。
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4月になり入会者も増え、良い雰囲気で練習できているように思います。
画像2



中学生の2人もなかなかレベルの高い練習をこなしています。
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とにかく。
新マッキー軍団を前にマッキーさんが何だか小学校の先生みたいになっています。
こんな笑う人やったんや。。。笑
画像5




で。
本日も20:00の悪夢再び。
またまた入れ替わりのガラガラタイム発生。

そんな中、橋本ジョニくんがO崎さんにかわいがりを受けておりました。
画像6




ただ、後半は橋本先生を中心にきっちり条件マスも☆
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一時は週に6日西院ジムにいたというYトレーナーも久しぶりに練習参加。
画像9



とにかく。
本日のベストショットはこちら。
細江トレーナー喜ぶ!の巻き!!(笑)
画像11




なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

kyotosaiin at 23:02|PermalinkComments(0)

金曜日どうでしょう。

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高校生以上1850円/年間、中学生以下800円/年間の金額です。



どうも。
おかげさまで金曜日でございます。


今日はホント良い天気ですね〜。
なんと27度らしいです。

そんなわけで。
今日も昼間から子ども達を連れて「写生」に行ってきました。
画像1


神社はちょっとレベル高かったですね〜。
結構苦戦してたみたいです。笑


なんていうか。
そんなわけで。
本日も17:00〜22:00まで開場中!

46p9☆



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

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2013年04月04日

2013,4,4(木) Vs 西院ジム

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高校生以上1850円/年間、中学生以下800円/年間の金額です。



どうも。
おかげさまで木曜日でございました。

そんな本日も高校生達はロードワークからスタート☆
早めに来る人、遅れてくる人、それぞれですが、みんなきっちり走ってから練習っていう習慣が付きつつあります。
軽く流すだけでもいいと思いますから、この調子で継続していきましょう!
p571



本日は商大ボクシング部なナオトシくんが出稽古に来てたので、ぐるぐる回しながらの実践練習。
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小中学生はマスボクシングをしながら、要所要所でワタクシがアドバイスをしながらのミット打ち。
言葉だけでなく、打って覚えられるので効果あるかも?(まだ試験中ですが)
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新生マッキー軍団も地道にマッキーメニューをこなしています。
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もちろん。
ヤングだけでなくアダルトな面々も☆
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まさかBlogを読んでいるは思ってもいなかったS間さんからまさかの購読者宣言。
「絶対見てへんし大丈夫やろ」と思って、頭髪ネタをチョコチョコUPしていたので、ドキっとしました。汗

とりあえず。
奥様も見てるみたいなので、かっこいいミットの写真をUPしときます。
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それにしても。
なぜ一部の会員さん達の写真は、こうも輝いてしまうのでしょうか・・。
携帯の調子悪いのかなぁ〜。。
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巨匠に至っては、わざとやってるわけじゃないのに光りすぎて「ミッキーマウス」になってしまうという神写真まで。笑
p572




そんなわけで。
久しぶりなW田さんも復活。
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なんていうか。
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とっても。
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盛り上がった一日でした。
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こういう日にナップルボックスの安田氏に来て欲しいと思います。笑



なんていうか。
そんなわけで。
ジム閉館後は入江トレーナーと小崎トレーナーが行きつけのうどん屋さんに「西院ジムポスター」を貼ってくれるようにお願いに行ってくれました。

結果は「ドロー」。
おつかれさまでした!


そんなわけで。
ワタクシもこれから営業活動してまいります☆


なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。






kyotosaiin at 23:55|PermalinkComments(0)

2013年04月03日

2013,4,3(水) Vs 西院ジム

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お知らせ!
25年度スポーツ保険加入のお知らせ。
4月21日(日)を第一次最終締切としますので、加入希望者は声をかけてください。
※高いものではありませんし、昨年も数名が保険を利用してますので、万が一に備えて出来るだけ加入お願いします。

25年4月1日〜26年3月31日までの保険となります。
高校生以上1850円/年間、中学生以下800円/年間の金額です。


どうも。
おかげさまで水曜日でございました。

最近、本当に西院ジムの高校生達がやる気を出しています。
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毎日きっちりロードワークをこなしてからの基本練習。=今日も10Rの条件練習からのサンドバッグ連打+ミット打ちって感じでけして面白い練習ではありませんが、真剣に頑張っています☆

すぐに芽が出るわけではありませんが、練習と努力はけして裏切らないので、続けてほしいと思います。


そんなわけで。
高校生のお兄ちゃんたちがロードワークに行ってる隙に小学生たちはリングを使った実践練習。
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中学生も良い練習出来てます!
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マッキー軍団新入生も勿論ナイスファイト!
年々マッキー軍団の低年齢化が進んでおります。笑
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そんな感じに前半から活気のある状態なのですが、どうも入れ替わりの時間帯(20:00頃)がガラガラ状態。。。
まあ、すいてる時間はO崎さんとU垣さんが「某ヒゲ尾」コ○シという技を練習されてました。
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とりあえず。
Kめ田さんも復活してくれたのでよかったです。
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なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

kyotosaiin at 23:46|PermalinkComments(0)

水曜日どうでしょう。

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どうも。
おかげさまで水曜日でございます。


そんな本日は春休み中の娘たちを連れて、某梅小路公園まで画板を持って写生大会に☆
梅の満開には遭遇できませんでしたが、今年の桜運はありそうです。
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2人ともなかなか個性的な良い絵を描いていたので、ついつい親心から「ここにこうしてみれば・・」とアドバイスをしてしまったのですが、それをやってしまったがために何だかバランスが崩れていった部分も。。

幼少期の子どもに対するアドバイスって、その子どもの感受性にうまく大人がリンクしていかないとダメなんですねぇ。・・・難しい。。



なんていうか。
そんなわけで。
最近「花」を綺麗だと感じるようになっているワタクシ。

教師時代は「花を愛でる」という歌を教材として取り上げ、歌人の心情を説明しつつも、本音の部分じゃ「花みたいなもんはトイレットペーパーにもならんわ」と思っていたわけですが(笑)、この変化は年をとってきた証拠なのでしょうか・・・?


・・・・。
あかん。

永遠の20代を目指しているワタクシとしては、この変化を受け入れるわけにはいきませぬ。

若い肉体には若い精神が宿る!
本日からまずはヤングボディに生まれ変われるように頑張りたいと思います☆


なんていうか。
そんなわけで。
本日も17:00〜22:00まで熱血開場中!

46p9☆



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。



kyotosaiin at 16:19|PermalinkComments(0)

2013年04月02日

2013,4,2(火) Vs 西院ジム

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どうも。
おかげさまで火曜日でございました。

あいにくの雨となってしまった週明けですが、本日もヤングからスタート。
小学生のマスボクシング。
ミットではビックリするくらいの動きが出来るのに対人練習になるとイマイチな場面もチラホラ。

「ミットやりながら対人練習やったらええんや!」と気付いた本日。
明日からちょっぴり練習メニューを変えてみようと思いますのでご期待ください!
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雨でロードワークのなくなった高校生達も熱心に実践練習。
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今日は先日サボっちゃった子を叱って帰らせてしまったわけですが。
お客さんを帰らす仕事ってどうなんでしょ。。笑

まあ、選手志望な子ども達に対しては「強くなりたい」という気持ちに応えることが仕事だと思うんで、これからもお月謝だけもらって速攻帰ってもらおうと思います。

・・・。
あれ?


あらたに末期軍団入りとなったトマトくんとドイちゃん。
破門にならないように頑張れ〜笑
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その後。
来場者の入れ替わりな時間が来たのですが、出る人ばかりで途中ガラガラタイム発生。。

Oい田さんは四股踏みしながら土俵入りの練習をされてました。
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Yま田のおっちゃんとなかたんのシャドーマス。
Yま田のおっちゃん、ひそかに目を離したすきにフルスイングでパンチを振り回してるんで、要チェック人物に認定です。笑
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入江トレーナーも練習に来ていて、会員さんたちとマスボクシング。
まあほとんどヒゲ尾さんが独占されてましたけど。。
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なんていうか。
そんなわけで。
久しぶりなK村くん登場。


練習時間の半分はジムの外で2ショットダイヤルやったはりました。
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なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

kyotosaiin at 23:10|PermalinkComments(0)

火曜日どうでしょう。

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どうも。
おかげさまで火曜日でございます。

そういや昨日、4月1日はエイプリルフールだったんですね。
去年から暖めていたとびっきりのネタを披露しようと思ったのに、すっかり忘れておりました。

来年のエイプリルフールをご期待ください☆


なんていうか。
エイプリルフールで思い出したのですが。

ワタクシの1回目の結婚記念日は4/1。
離婚したらエイプリルフールってことで。。と話をしていたのですが、その話は現実のものになってしまったんですね〜。。



そんなわけで。
本日より西院ジムの4月度が始まります☆

4月の入会金無料チャレンジお待ちしてますよ〜!

あと、珍しく「特待生受験」の問い合わせも☆
5年ほど合格者出てませんけど、やる気ある人のチャレンジャーお待ちしてます。




なんていうか。
そんなわけで。
本日も17:00〜22:00まで開場中!

46p9!


なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。 





kyotosaiin at 14:23|PermalinkComments(0)

2013年03月30日

2013,3,30(土) Vs 西院ジム

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どうも。
おかげさまで土曜日でございました。

そんな本日は火曜日の倍以上の来場者で賑わった一日。
たぶん3kgくらい痩せたような気がします。

そんなわけで。
まずは小学生ボクシングからスタート☆
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Yトレーナーの下、実践練習中心のメニュー。
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同時間には高校生達が時間を合わせてロードワークに行ってました。
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自主的に某激坂ダッシュまでしてたみたいです☆
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Taんさんも確実にパンチが強くなってます。
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先日入会されたM田さんも鉄アレイメニューに挑戦。
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こちらのご兄弟も熱心に練習なさってました☆
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橋本先生もSいちろうくんにマンツーマンでレッスンしてくれたはりました。
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こちらH高さんと熊さんのマスボクシング。
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西院ジムはヤングばかりというイメージをもたれがちなのですが、途中の時間帯は立派に平均年齢50代を越えてました。
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なんていうか。
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そんなわけで。
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そんなところです。

kyotosaiin at 23:08|PermalinkComments(0)

2013年03月29日

2013,3,29(金) Vs 西院ジム

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どうも。
おかげさまで金曜日でございました。

そんな本日は開場と同時にナップルボックスの試飲練習会がスタートです。
BlogをチェックしてくれてたOK内さんも参加☆
「すごい汗や」と仰ってました!
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で。
ナップルボックスを飲んで練習開始。
第64代日本チャンピオンの安田氏自らボクシングレッスン。
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ワタクシ。
この練習を見れただけでも大満足。
思わず練習内容をメモとってしまったくらい良い練習してくれたはりました☆


ロードワークから帰ってきた高校生たちも練習参加。
4月いっぱいは毎日走ろう!
p557



安田氏も頭にタオルを巻いて気合いの入ったアドバイスをしてくれたはりました。
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こりゃいそがしくなるぞ!!
と腹をくくったわけですが。

・・・・。
会員さんの入れ替わりの時間(20:00前後)になり、ガラガラ状態発生。。。。汗

Yま田のおっちゃんもリングを広々使ってのホソエアッパーの練習☆
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Kま井くん Vs Mやけさんのマスボクシング。
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安田氏には「うちはおっちゃんも多いんで、良い宣伝になりますよ!」と言ってたのに、なかなかおっちゃんも集まらず、試飲会はここで一旦終了に。。。

ものすごく良い練習をありがとうございました。
とりあえず。
安田氏から教えて貰った練習は、これからワタクシが伝えていきたいと思います。
もちろんナップルボックスの宣伝も☆




そんなわけで。
試飲会が終わるとなぜか集まるおっちゃん達。
「今日ただで飲めるんちゃうの!」とあいかわらずヒゲ尾さんに絡まれてしまいました。。
画像8



なんていうか。
そんなわけで。
小学生の頃から西院ジムで練習してきたジョニくん。
明日より自衛官として社会に出ます☆

がんばれ!!!!!!



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

kyotosaiin at 23:11|PermalinkComments(0)

3月29日の金曜日どうでしょう。

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お知らせ!
来る29日の金曜日。まあハッキリ言って今日なのですが。

第64代日本バンタム級チャンピオンの安田氏がナップルボックスの試飲練習会(無料)をやってくれることになりました。

かんたんに言うと、無料でナップルボックスを飲んでもらって、実際に安田氏がミットを持って練習を見てくれるっていうシステム。
開場時間内いてくれるみたいなんで、希望者はどしどしお声かけください☆
※興味ある人は当日に買うのではなく、後日ワタクシから購入してもらう形になります。(もちろん購入代は黒柱貯金へ☆)





どうも。
おかげさまで金曜日でございます。


そんな本日は「お知らせ」にもあるように開場時間中、バンタム級元日本チャンピオンな安田氏が練習を見てくれます。

しかも。
ボクシング業界ではなかなかの知名度になっている「ナップルボックス」が無料で飲めます!

こんな機会はなかなかありませんので、みなさん是非体験しにいらしてください☆

一番体験してほしかったOい田さんはビーフジャーキーの食べ過ぎでお腹をこわしたみたいで本日は欠席されるみたいです。。。
画像8



なんていうか。
そんなわけで。
本日もenjoy boxing!で頑張ります☆(某四日市ボクシングジムより・汗)

なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

kyotosaiin at 08:30|PermalinkComments(0)

2013年03月28日

2013,3,28(木) Vs 西院ジム

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お知らせ!
来る29日の金曜日。まあハッキリ言って明日なのですが。

第64代日本バンタム級チャンピオンの安田氏がナップルボックスの試飲練習会(無料)をやってくれることになりました。

かんたんに言うと、無料でナップルボックスを飲んでもらって、実際に安田氏がミットを持って練習を見てくれるっていうシステム。
開場時間内いてくれるみたいなんで、希望者はどしどしお声かけください☆
※興味ある人は当日に買うのではなく、後日ワタクシから購入してもらう形になります。(もちろん購入代は黒柱貯金へ☆)





どうも。
おかげさまで木曜日でございました。

そんなわけで。
高校生組は来場と同時にロードワークへ。
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とりあえず。
これから色々な人たちが選手なみんなに指導してくれると思います。
その指導を実のなるものに出来るかどうか、すべては指導を受け止めることのできる体力があるかどうかにかかってくると思います。
(体力だけでなく下半身を安定させることは見よう見まねの形だけのボクシングからの脱却にもつながるはずです)

そしてサンドバッグ連打に。
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スパーリング。
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無理はせず、出来る範囲で続けていこう!!



その間、広々としたリングを使って小中学生は実践練習。
いっちょまえにパンチ外してます☆
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ナマ島トレーナーも来てくれマスボクシングもグルグル実施☆
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本日はヒゲ尾さんと合わなかったからか、久しぶりにこんなリラックスしたU垣さんを見ました。笑
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当の本人は閉館時間までO崎さんと暴れ回ったはりました。
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金トレーナーも来てくれ、打倒Iし田さんに燃えるK松くんと某K井くんとマスボクシング。
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いつも大勢の会員さんにアドバイスしてくれありがとう!!
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そんなわけで。
西院ジムのポスターを作ってくださった橋本先生から、ポスターに描かれた女の子のモデルはH比さん。と公認をもらったH比さん。
このBlogの炎上を心配してくださいました。笑
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なんていうか。
そんなわけで。
本日のベストショットはこちら。
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練習前にビーフジャーキーを食べるOい田さん。
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誰や!!
共食いなんて言うのわ!!!!(怒)

ホンマ失礼な人多いですよね。



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

kyotosaiin at 23:27|PermalinkComments(0)

2013年02月22日

金曜日どうでしょう。

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どうも。
おかげさまで金曜日でございます!


そんな本日は。
オキシマトレーナーの最終勤務日!!!


ぜひともみんなで一緒に笑って送り出したいと思います☆
色紙にメッセージまだな方、ご協力お願いします。



ちなみに。
手首から骨が出ているというオキシマトレーナーには、片手でミット受けれるやん☆とメールしておきましたので、明日は来ると思いますのでよろしくお願いします。



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。


kyotosaiin at 00:05|PermalinkComments(0)

2013年02月21日

2013,2,21(木) Vs 西院ジム

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どうも。
おかげさまで木曜日でございました。

そんな本日はいつもBlogを見てるというコウジ少年のご両親にむけて「コウジセレクション」でお送りしたいと思います。
ドーン!
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ドドーン!!
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ドドドーン!!!
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ドドドドーン!!!!
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ちなみに。
「コウジ」とは名前ではなく名字です。笑

あと。
コーラくんは「小浦」くんっていう名字です。


なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。



おっと。
思わずこれでBlogを終わらしてしまうところでしたので、気を取り直して本日の一日を振り返りたいと思います。


えっと。
前半からスパー大会出場予定やヤングを中心に盛り上がった一日。
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マッキーさんも気合い入れて教えてくれたはりましたが、「とりあえず座ってください」と400回くらい言っておきました。笑
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写真が趣味な上田先生。
ミットシーンをカッコよく撮影してみました☆
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マンモスM山くんもブンブンと豪腕をふるったはりましたね☆
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そんな本日もナップルボックス(1本300円)を練習前に購入していただいたOい田さん。
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ぐびっと一息!
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激しいサンドバッグの後。
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いつも通り汗を大量にかいたはりました。
いつも通り???笑
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ナップルボックスの効果はこちらのリンクをご参照ください。
http://napplebox.jp/backstory


こちら。
S山くん Vs Sわ井くんのマスボクシング。
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OK内さん Vs S藤(弟)くんのマスボクシング。
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S藤(弟)で思い出しましたが、S藤(兄)さん、ご注文のグローブの色をお教えください〜!(注文できません。。)



その後。
ジョニくんがなかたんをイジメてたので、注意しておきました。
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こちら。
時々、奥さんがBlogを見ているというIし田さんのためにかっこよく写真撮っておきました。笑
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なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。



kyotosaiin at 23:32|PermalinkComments(2)

2013年02月20日

2013,2,20(水) Vs 西院ジム

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どうも。
おかげさまで水曜日でございました。

そんな本日も開場と同時にヤング練習から元気にスタート☆
小学生たちに飴をたくさんプレゼントしてもらい嬉しかったです。笑

そんなわけで。
嬉しい気持ちはみっちり練習でお返しです☆
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ご来場したマッキーさん。
「誰や!こんなところにバンテージ置きっぱなしなんわ!!!」と大声で怒ってたので、すかさず「マッキーさんのお弟子さんのです!」と答えておきました。
片隅に置いといてあげるところが地味に優しいですね。笑
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そんなマッキーさんも色々研究してくれて、高校生達にアドバイス。
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コウジ少年のお母さんもよくこのBlogを見てくれてるみたいなんで、今度コウジ少年特集でも組みたいと思います。
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最近、やたらヒゲ尾さんに絡まれてるU垣さん。
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ヒゲ尾さんは相当U垣さんのことが好きみたいで、何かよく分かりませんが、足下にすり寄ったはりました。。
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2月に入り久しぶりな人たちも続々と復帰。
今日はかなり久しぶりにSわ井くんもご来場☆
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K松くんも日に日に安定したフォームになってきてますね☆
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そんなわけで。
前半はフィーバーしてた西院ジムですが。
後半はO崎さんのほぼ貸し切り状態に。

金トレーナーも久しぶりに遊びに来てくれ、2人でエキサイトボクシングやったはりました。
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なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。




kyotosaiin at 23:25|PermalinkComments(0)

2013年02月11日

2013,2,11(月) どうでしょう。


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お知らせ


第23回京都西院杯ボクシング選手権大会出場者募集中!

2013年3月17日(日)11:00点呼、計量 12:00試合開始
場所;京都西院ボクシングジム
詳しくはジム掲示のプリント参照!



*:.。以下本文..。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・*:.。. 以下本文



どうも。
おかげさまで月曜日の休館日です。

っていうか。
祝日です。

西院ジムは祝日と月曜日が休館日となるんで、今日みたいにダブルで重なるとめっちゃ損した気分になるのはなぜなのでしょう・・・。


そんなわけで。
本日は子ども達を連れて南郷水産センターまで遊びに行ってきました☆
みぞれの降る中、魚釣りに挑戦。。
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釣りたての魚をその場で焼いてもらい。
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美味しくいただきました☆
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なんていうか。
大量の鯉がとにかく気持ち悪かったです。汗
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なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

kyotosaiin at 21:37|PermalinkComments(0)

2013年02月10日

2013,2,10(日) Vs 西院ジム


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お知らせ


第23回京都西院杯ボクシング選手権大会出場者募集中!

2013年3月17日(日)11:00点呼、計量 12:00試合開始
場所;京都西院ボクシングジム
詳しくはジム掲示のプリント参照!



*:.。以下本文..。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・*:.。. 以下本文



どうも。
おかげさまで日曜日でございました。

なんていうか。
昨日のフィーバーした土曜日とはうってかわって静かな立ち上がりとなった日曜日。

静かなときこそ盛り上げていくのです。
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そんな小崎トレーナーの気持ちに応えるように小学生たちも居残り練習。
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もちろん。
ジムの会員さんが少なかろうが、多かろうが関係ないU垣さんはトラリンとTaんさんの3人回しでマスボクシング。
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※動画は「saiingym」アカウントのyoutubeにUPしてますが、動画サイトの調子が悪いので、動画撮影してあることだけ報告しておきます。。



その後一時Sいちろうくんの貸し切り状態にまでなってしまいましたが。
みっちり基本練習☆
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で。
もう今日は閉店やなぁ〜なんて思ってると。
マッキーさんを筆頭にゾロゾロと。
後半は活気ある西院ジム復活でございました☆
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こちら。
H爪さん Vs Tか田さんのシャドーマス。
Tか田さんから「H爪さんばっかアドバイスしてるやん!」と言われてしまいましたが、ちょうどH爪さんのミットを持たせてもらった直後だったので申し訳ありません。。汗
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※動画はyoutubeの方に保管してあります。



ナカイ少年 Vs コーラくん Vs Hし本ジョニーくんの3人回しのスパーリング。
やっぱマッキーさんが声出してくれるだけで活気でますね☆
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※こちらの動画もyoutubeのほうに保管してあります。


で。
そんなマッキーさんと会うために九州からはるばる自転車でやってきたN島くん。
※N島くん=閉館後は必ず掃除をしてくれた名誉会員。退会時に掃除をしてくれたほうきをプレゼント。ほうきを持ちながら新幹線で九州に旅立った伝説を持つ男。
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H比さんはジャンボO津くんとシャドーマス。
果敢に挑まれてました。
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S藤(弟)くんはワタクシと同い年のO本さんとシャドーマス。
ええ感じで動いたはりました☆
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そんなわけで。
閉館後は2月末日をもって処分する予定の「昨年度からの放置された靴」。
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こっそりIし田さんが物色されてたのはココだけの話です。笑
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なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

kyotosaiin at 23:13|PermalinkComments(0)

2013年02月09日

2013,2,9(土) Vs 西院ジム

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お知らせ


第23回京都西院杯ボクシング選手権大会出場者募集中!

2013年3月17日(日)11:00点呼、計量 12:00試合開始
場所;京都西院ボクシングジム
詳しくはジム掲示のプリント参照!



*:.。以下本文..。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・*:.。. 以下本文



どうも。
おかげさまで土曜日でございました。

そんな本日は所用で夕方からのジム入りに。
なんていうか。
今年最高にフィーバーしてた一日でした。

そんなわけで。
ミットを持ったり。
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ミットを持ったりして頑張りました。
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なんていうか。
練習に来てた小崎トレーナーに撮影してもらったワタクシ。

たぶん。
このBlogで初のミットを受けてるシーンだと思います。笑



こちらも小崎トレーナー撮影。
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マッキーさんも連日来てくれました。
でも。
よくよく思い出せば、昨日「土曜日は砂ずり会ですよ!」と言ってたんでした。。。
今日は主催者不在のため、開催されなかったみたいです。すみません・・。
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砂ずり会で思い出しましたが。
本日は大学ボクシング部の集まり(飲み会)があったんですが、普通にジムのため欠席してましたが、酔っぱらった大阪で某ボクシングジムを経営する後輩から20回くらい電話があって「来い来い」と面倒だったんで、後半は電源を切って過ごしてましたのであまり写真はありません。

よくよく考えれば着信拒否したらよかったと思いました。



そんなわけで。
サタデーナイトフィーバーな一日でございました。
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なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

kyotosaiin at 23:40|PermalinkComments(0)