2018年09月14日

内臓脂肪どうでしょう8日目

【京都西院ボクシングジム ホームページ】

【西院ジム選手寮「男塾」ブログ】
【西院ジムはここにあります!】

見学自由! 無料体験やってます!
※動きやすい格好と運動靴持ってきてもらえれば予約不要で無料体験できますので、お気軽にいらしてください☆(但し、体験練習はお一人1回限りとなっています)


どうも。
内臓脂肪どうでしょう8日目でございました。

なんなん?
ワタクシって意外と続くタイプなんですか?笑


そんなわけで。
本日の計量。

体重 69,1kg
IMG_3011



体脂肪率 18、1%
IMG_3010




1週間前の木曜日から始めたこの企画。(勝手に1人でやってるだけですが)
9/6(木)
体重71,7kg 体脂肪率21%

9/13(木)
体重69,1kg 体脂肪率18,1%

まあまあ、途中2回くらい飲みに行ってるわりには、いい感じじゃないですか?
実際運動もしていますが、効いてますね!☆



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

kyotosaiin at 01:54│Comments(0)

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔