2010年01月23日

土曜日でございます。

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本日は1/23の語呂から来る「ワンツースリー」の日でございます。

スパーリングなんかを見ていたら、「ワンツー」で終わる人が大半ですね。
「3つ」を意識してシャドーボクシングから実践してみてください。
意外と3つ目が当たりますよ★


まあ、そんなわけで。
土曜日の夕方から日曜日の夕方にかけて私は所用で出かけておりますので、ジムはYトレーナー&本田トレーナーに任せております。

総監督は「あらいたつや」でございます。


よろしくお願いします★


そんなわけで。
そんなところです。

kyotosaiin at 00:45│Comments(0) 日記 

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