こちら 右京区西院（さいいん）駅近く 　　　　　　　　　　　京都西院ボクシングジムです

PC版ホームページ：http://saiinngym.jp/
最近入会された人たちが連日がんばっていますね〜★

西院ジムでの指導順序は選手志望も健康目的も最初はほとんど変わりませんので、彼らの練習を見ながら「あっ俺もこんな練習やったな〜」って思われている方もいらっしゃることでしょう。

最初に大切なことは２つ。

「無理をしない」

ちょっとしんどいな〜とか思ったらしっかり休んでくださいね★
無理してジムに来たときも「今日は軽く復習しにきました」って言ってもらえればゆっくり各自のペースで練習してもらえますので。

そして２つめは

「ジム以外で練習しない」

自分1人でシャドーなんかをしつこくやるとフォームを崩したまま変な癖が付くことが多いので、最初だからこそ、ジム（指導者が見ている中）だけでやってみてくださいね★


明日は月曜日なので休館日です。
休む時は休んで、火曜日からまたがんばっていきましょー★