2008年08月30日

禁煙2日目突入5

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昨日の夕方から禁煙開始。
身体のためでもなく、完全に物欲によるスタートだったわけですが、人生初の禁煙チャレンジ。何とか気合と根性で乗り越えたいですね〜。

とはいえ。
1日に2〜3箱吸っている私にとっては、「禁煙する」ということは1日のリズムを大きく狂わされるわけで、非常に苦しいチャレンジなのデス。

1日50本のタバコを吸うとして、1本あたり2分×50本=100分(1時間40分)の時間が、私のリラックスタイム?だったわけで。。

何とかリラックスタイムを作れないかと、キシリトールガムやらフリスクやら沢山食べて誤魔化していますが、はっきりいって効果なし。。

ちなみにキシリトールガムはすでに50個は食べています。。

「多量に食べるとおなかがゆるくなる」って書いてあるのをさっき発見しました(涙)



まあ、何にしても禁煙生活2日目突入です。

何が怖いって、寝起きの一服の誘惑に耐えられるのかどうかってこと。

無理でしたら、「禁煙生活日記」は終了です(笑)


早朝、いきなり挫折する可能性は高いですが、みなさん応援お願いします。



kyotosaiin at 02:38│Comments(0) 禁煙生活 

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