2007年10月29日

月曜日はジムの休館日です。5

今日はジムがお休みです。
昨日ジムが終わった後になぜか練習をしてしまい(笑)筋肉痛の鈴木です。

3ヶ月前に行った「2ヶ月間で15kgダイエット」。
あれから普通の生活に戻し、こりゃ太ったかな〜なんて思って恐る恐る体重計に乗ってみると「69kg」。

ダイエット前は83kgあったので、14kg減ったまま。
リバウンドもなく、まずまずのダイエット成功といって良いんじゃないでしょーか★

激減した体重に身体も慣れ、83kgの時はワンツーしか打てなかったのに(足がもつれて・・)今では4つくらいまとめてパンチを打てるようになってきました。(自慢することなのかどうか・・・笑)

で。
嬉しくて昨日練習してしまったというわけです。

やっぱり身体が思うように動いてくると動くのが楽しくなりますね〜。


ダイエットを考えているみなさん!
私はココで痩せました★
http://www.ktk-kyoto.jp/index.html(新井トレーナーのお兄さんが勤めている会社です)

あっ。
もちろんボクシングもして身体も動かしましたよ〜(笑)


二重で宜しくです★




kyotosaiin at 11:32│Comments(0) 日記 

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