2007年09月29日

9/29(土)の西院ジム5

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今日は久しぶりにバンテージを巻いて練習しました★

というのも。
67kg台まで落ちた体重が69kgまで増量してしまったから・・・。

やっぱり久しぶりに動くと汗が出るまでに時間がかかります。
一人で動くと汗が出るまでにしんどくて挫折しそうだったので、会員さんにお願いしてマスボクシングをやってもらいましたよ。

で。
汗をかくとやっぱり気持ちいいですね〜。

でも。
最近夕方すぎには一気に気温が下がりますので、汗をかいた後はこまめに服を着替えるなどして体が冷えないようにしてくださいね★


PS.
明日は新人戦の決勝。
11:00〜川崎くん・中山くん・宮島トレーナーが出場です。

応援よろしくお願いします★

kyotosaiin at 23:29│Comments(0) 日記 

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