2007年03月19日

ボクサー達の減量方法105


西院ジムのHPに載っている「ボクサー達の減量方法」。

結構見てくれている人多いのかな〜なんて思ってたのですが、何故かHPが見れないって人が多いので、このブログ上でも掲載していきます★

まあ、「減量はオススメしませんよ」。(笑)



No、18

東洋太平洋ライトヘビー級チャンピオン
現Bボクシングジム会長 「T」さん の体験談


私の減量方法は普段から揚げ物を控え、夜の炭水化物をなるべく摂取しないことです。
ジュース等もウーロン茶などのノンカロリーに替え、節制した生活を習慣化することがアスリートとしての努めです。


No、19

K大ボクシング部
Sジムトレーナー 「M」さん の体験談

朝昼は食べずに練習☆練習後は飲みたいジュース☆夜は丼にサラダ大盛で☆
基本飲みたい時には飲む感じです!試合2日前ぐらいから飲み物も制限します。
そんな感じです。

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kyotosaiin at 12:32│Comments(0) 日記 | 日記

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