2006年07月28日
すごく暑い日が続きます。。
今日は所用で私は夕練習からしか、練習を見ることができませんでした。今日は新井トレーナーを中心に、昼練習は「プール」に行ったみたいです。
ところが、プールでは、みんなはしゃぎすぎて随分と監視員さんに叱られたみたいですね・・。（申し訳ないです・・）
ちなみに、プールから帰ってきた後、みんなクタクタです。
夕練習にあまり集中できていないように思えました。
かなり疲れもたまっているでしょうし、今日はゆっくりと休んでください。
明日は１０：００から南京都高校で練習です。
夕方も本当は練習をする予定でしたが、ちょっと疲れが見えるので、明日の夕方練習は中止にします。
日曜日は完全オフ日。（←合宿参加者だけです。ジムは通常通り開場しています）
月曜日は疲れを癒す「メンタルトレーニング」を実施してもらおうと思っています。
火曜日〜の練習にむけて、休養と練習を両立させて頑張ってください！！
