2006年01月13日

体験練習について5

現在、体験練習は無料でやっていただけます。(1月末まで)

「動ける格好」と「運動靴」

を持ってきてもらえれば直ぐに体験トレーニングが出来ます★★



基本的なメニューは


●パンチの打ち方・・・・・シャドーボクシングに挑戦

●ミット打ち・・・・・・・大きめのグローブを使って思いっきりパンチ!

●サンドバック打ち・・・・ストレス発散間違いなし!?

●柔軟体操・・・・・・・・翌日の筋肉痛が怖い??


のような感じになります。(若干の変更はあります)


日常生活ではなかなか味わえないボクシングジムの空間を楽しんでくださいね!




kyotosaiin at 03:13│Comments(0)TrackBack(0) 日記 | 日記

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