2009年08月

2009年08月21日

8/21(金)の京都西院ボクシングジムの様子5

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小学生の1泊2日の合宿を終え、次は一般の部の4日間の合宿が終了。
明日からようやく早起きから開放されるかと思うと嬉しい限りです。(笑)

4日間という短い期間でしたが(例年は3週間=来年は3週間やりますよ!笑)、最後の日はなかなかのハードメニューにもかかわらずみんな脱落することもなくお疲れ様でした!

特に中学1年生でありながら、でっかい布団をジムに持ち込んで4日間泊り込んでいたHくん。よく頑張りました!(毎日バケツで洗濯した姿は男でした!笑)


まあ、今回の合宿で多少なりとも「練習メニュー」を知ってもらえたんじゃないでしょうか?

何にしろ、ここから頑張れた人が強くなると思うので、合宿が終わったからといって休むことなく頑張ってくださいね★



そんなわけで。
明日は14:00〜22:00まで通常通りやってます!




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練習風景

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一般夏合宿最終日 夕練習

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一般夏合宿最終日 朝練習&昼食

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2009年08月20日

8/20(木)の京都西院ボクシングジムの様子5

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■『お知らせ』■

【一般合宿(強化練習会)】
8/18(火)〜21(金)の4日間。

※合宿期間中もジムは通常通り開場中!!


連日の朝7:00起きからようやく明日で開放されます・・。

まあ、朝9:00〜11:00までロードワークして、
昼は13:30〜15:00までひたすら対人練習を行い、
夕は17:00〜19:00まで基礎トレーニングをこなしている参加者は本当によく頑張っています!

「しんどい時こそ声を出せ」
明日の合宿最終日は思いっきり声を出して頑張っていきましょー!!

※17:00〜の夕練習。
最後なのでガンガンいきますので、合宿に参加してないけど、挑戦してみたいって人の参加もお待ちしてます!


ちなみに。
本日、大商大ボクシング部の先輩である金岡さんが経営される「RSCプロダクツ」というボクシング用品店からTシャツが届きました!カタログも同封してもらいましたので、購入希望者いらっしゃいましたら声かけてください!!

関西プロボクシングの会場では必ずと言っていいほど出店され、今年のインターハイ会場でも出店されてた現在急上昇のお店です★


そんな本日は初代合同担当トレーナーの小牧さんが遊びに来てくれました。
あいかわらずパワフルな人で、会うだけで元気もらいますね。

人によっては、会うだけでテンションについていけずに疲れるという人もいるみたいですが・・・(おっと、口が滑りました。笑)


明日は小牧バリに声を出して頑張りたいと思います★

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練習風景

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一般夏合宿3日目 夕練習&就寝

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一般夏合宿3日目 昼練習&洗濯

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一般夏合宿3日目 朝練習&洗濯5

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2009年08月19日

8/19(水)の京都西院ボクシングジムの様子5

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■『お知らせ』■

【一般合宿(強化練習会)】
8/18(火)〜21(金)の4日間。

※合宿期間中もジムは通常通り開場中!!


別に一緒に走っているわけではないのですが、連日の合宿で私は疲労MAXでございます。。あと2日間。明日からペースをあげていくのでがんばって下さい!!

ヤング達が毎晩リングの上で寝泊りして頑張ってますので、どなたか差し入れなどして下さったら嬉しいです。

ちなみに。
「あらいたつや」さんにはタバコワンカートンの差し入れを希望したのですが、「オマエのやろっ」と一蹴されてしまいました・・。(どさくさに紛れて私腹を肥やそうとしたのですが何でバレたのでしょう・・笑)


そんな今日もかなり活気のある一日でした。
17:00〜は合宿の夕練習があります。
合宿参加者以外でもその時間帯に来ていただけましたら一緒に練習できますので、参加希望者はどんどん声をかけてくださいね★



まあ、何ていうか。
U垣さんに本日は合宿なのでジムに泊まるようにと連日声をかけているのに、泊まってくれないのが少々不満な今日この頃です。



そんなわけで。
明日はぱっくんの登場です。

え?
「ぱっくん」=朴トレーナーですよ。(笑)


kyotosaiin at 23:24|PermalinkComments(0) 日記 

練習風景

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一般夏合宿2日目 夕練習&就寝

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一般夏合宿2日目 昼練習

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一般夏合宿2日目 朝練習&昼食&洗濯

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2009年08月18日

8/18(火)の京都西院ボクシングジムの様子5

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■『お知らせ』■

【一般合宿(強化練習会)】
8/18(火)〜21(金)の4日間。

※合宿期間中もジムは通常通り開場中!!



お盆休み明けの一発目の開場日。
たくさんの会員さんが練習に来てくれました★

動くのが久しぶりな人がほとんどでしたので、本日は軽めのメニューで。
(と言いつつも結構ハードでしたけどね。笑)


ちなみに。
本日から一般合宿が3泊4日でスタート。
(中学生に混じって30歳のコヨーテさんもジムに宿泊されています!)

昨年までは3週間くらい合宿期間があったのですが、今年は4日だけ。
なのでテーマをひとつに絞って練習することにしました。

テーマは足「ステップイン」

朝練習は坂道でのシャドーを通じて後ろ足のけり足を意識してもらい、そこから昼練習で「型」をみっちり2時間。
夕練習では昼練習で行った基本動作を対人練習でみっちり12R。

たった1つのテーマとはいえ、4日間で身につけてもらえれば大きな進歩につながると思いますので参加者はがんばってくださいね!!


合宿に参加できない人も、練習方法などどんどん尋ねてくださいね〜★
私個人の経験だけの練習方法ではなく、歴代トレーナー達の練習方法なども踏まえて系統立てたメニューを用意できますので!!


まあ、そんなわけで。
明日もがんばっていきましょー!!


kyotosaiin at 23:14|PermalinkComments(0) 日記 

一般夏合宿1日目 夕練習&就寝

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kyotosaiin at 22:42|PermalinkComments(0)

練習風景

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kyotosaiin at 22:39|PermalinkComments(0)

一般夏合宿1日目 昼練習&洗濯

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中学生達は先輩達の分まで洗濯当番(笑)


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一般夏合宿 朝練習&昼食

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2009年08月17日

8/17(月)の京都西院ボクシングジムの様子5

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■『お知らせ』■
〜お盆休みについて〜
8/13(木)〜8/16(日)の4日間です。
※8/18(火)よりジムは通常通り開場します!

〜合宿について〜
【小学生合宿】
8/17(月)〜18(火)の1泊2日。
【一般合宿(強化練習会)】
8/18(火)〜21(金)の4日間。

※合宿期間中もジムは通常通り開場中!!



疲れた〜っ!!
小学生たちもようやく就寝。。

生まれて初めて肉を焼く側になったバーベキューでした。
生まれて初めてバーベキューの後始末をやりました。。

私は子ども達を預かってる身として、火傷などのリスクを出来るだけなくそうと配慮したわけですが、小学生達の要求はどんどんエスカレート。

「ジュース入れてください」
「おにぎり焼いてください」
「歯ブラシください」


・・・。
「ホテルちゃうぞっ!」



まあ、何ていうか。
Yくんの保護者や牧島トレーナー、新井トレーナーも来て手伝っていただき、いろいろとありがとうございました★
ついでにコヨーテさんも軍団を連れて後片付けを手伝いに来てくれ有難うございます!!


ジムでは寝ている小学生達の横で本田トレーナーが一晩中待機しております。
おつかれさん(笑)


火曜日からはジムも通常通り開場中。
みなさん宜しくおねがいします!

kyotosaiin at 22:06|PermalinkComments(0) 日記 

小学生夏合宿 夕練習&バーベキュー

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kyotosaiin at 21:35|PermalinkComments(0)

小学生夏合宿 休憩&昼食

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kyotosaiin at 13:50|PermalinkComments(0)

小学生夏合宿 〜本日の予定〜5

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■『お知らせ』■
〜お盆休みについて〜
8/13(木)〜8/16(日)の4日間です。
※8/18(火)よりジムは通常通り開場します!

〜合宿について〜
【小学生合宿】
8/17(月)〜18(火)の1泊2日。
【一般合宿(強化練習会)】
8/18(火)〜21(金)の4日間。

※合宿期間中もジムは通常通り開場中!!



本日から1泊2日で小学生の「夏合宿」が始まりました!

朝の9:00にジム集合。
まずは準備体操してから近所の公園へ。

グラウンド6周(追い抜きジグザグダッシュ入)
《10分休憩》
鬼ごっこ(3分インターバル×5)
《10分休憩》
パイロンリレーダッシュ

水浴び&アイスタイム


そんな朝練習メニューをこなして昼ごはんまでの休憩時間。
家で休憩してますとジム内から

「ウエーっギャーっウオーっっ!!」
という叫び声に加え、
「ドンっバンっ!!ガチャンっ!!」
といった騒音まで聞こえてきます。

急いでジムに様子を見に行くと、ボールを投げあったり、サンドバッグやロープにぶら下がったりと無法状態・・・。


「静かに!」
と注意したらその時は静かになるのですが、家に戻ってしばらくするとまたまた騒音が・・。

そんな繰り返しが続き、もうすぐ昼ごはん。。


ちなみにこの後の予定は。。

小学生たちは1日2部練習で行いますので、昼食後は17:00まで「夏休みの宿題タイム」。

宿題を持ってきていない子は「掃除タイム」です。笑


17:00〜18:30まで練習した後は、ジム前でバーベキュー★
新井トレーナー&本田トレーナーも参加してくれます!!

その後、22:00にリングをベッドにして就寝。笑
本田トレーナーも一緒に泊まります。


で。
朝7:00に起床。

9:00〜11:00まで朝練習を行い解散です★




先は長いですが(苦笑)、事故のないよう楽しい1日にしたいですね。。

kyotosaiin at 11:51|PermalinkComments(0) 日記 

小学生 夏合宿

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朝練習の様子


kyotosaiin at 10:34|PermalinkComments(0)

2009年08月16日

小学生夏合宿5

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8/17(月)から1泊2日で行われる「小学生夏合宿」。

リングをベッドにしての合宿。(笑)
とりあえず、月曜日の晩はみんなでバーベキューをするため、現在準備に追われています。

そうそう!
「あらいたつや」さんのお兄さんより、お肉(計3,5kg)の差し入れをいただきました。ありがとうございます★

ちなみに。
準備しているお肉が計5,5kg。
今回の合宿は小学生7名しか参加しないので多すぎるような気がするようなするようなするような・・。(絶対余りますね・・笑)


もし宜しければ、小学生の保護者の方々も参加できるようでしたら一緒にやりましょう!18:00くらいから準備に入りますのでお待ちしてます★


PS、
8/18(火)からは一般の合宿が始まります!
(もちろんジムは通常通り開場してます★)



kyotosaiin at 19:30|PermalinkComments(0) 日記 

お盆休み 最終日5

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〜お盆休みについて〜
8/13(木)〜8/16(日)の4日間です。





今日はお盆休みの最終日。
とりあえず近場で締めくくっとこうと「動物園」に行ってきました。

まあ、何ていうか。
明日から小学生たちの合宿が始まります!

kyotosaiin at 15:27|PermalinkComments(0) 日記 

2009年08月15日

お盆休み 3日目5

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〜お盆休みについて〜
8/13(木)〜8/16(日)の4日間です。


今日は誰よりも早く目が覚めたので、バイクに乗って「奥琵琶湖ドライブウェイ」まで逃走してきました。(笑)

ところが。

現地に着いたとたんに「大雨」・・。
慌てて逃げ帰ってきました。(京都は降っていなかったみたいですね。。)


で。
家に帰ると妻から「今頃帰ってきて仲間に入れてほしいなんて言うんとちゃうやろーな!」と家庭内イジメが勃発。



まあ、何て言うか。
昨日のうちに2人の子どもを手なずけておいたので、「パパを仲間はずれにしたらアカン」と子どもたちが味方に付いてくれましたけど。。(笑)


そんなわけで。
本日は午後からお父さんやってました。


毎度のことですけど。
休みも3日目になると飽きてきます。。


kyotosaiin at 19:53|PermalinkComments(0) 日記 

2009年08月14日

練習風景?

c4da30f3.jpgボクシングやったらダメですっ!

(ママの声、笑)


kyotosaiin at 17:40|PermalinkComments(0)

お盆休み 2日目5

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〜お盆休みについて〜
8/13(木)〜8/16(日)の4日間です。



本当は今日USJに行く予定だったのですが、会員のみなさんから「お盆は止めといたほうがいい」というアドバイスをもらい、妻と相談した結果、無事に平日に行くことになりました!(喜)

そんな今日は高島屋のディズニーショップに行き、シンデレラのドレスを買うことに。=半額セールで助かりました・笑

その後、お腹がすいたので食事にしようと思ったのですが。

高島屋のレストラン街はビックリするほど人であふれ帰り、店外まで「待ち」のお客さんがいたので、「アホちゃうか」という捨て台詞を残して帰りました。

四条界隈を散歩して帰ったのですが、人人人・・の大混雑。
前を歩いてるオッサンが遅すぎたので、思わずバックドロップしようかと思いました。

妻の前で他人に暴言を吐くと後でコッテリしぼられるので、心の中で何十回「死ねっ」と見知らぬ人に言っていたかわかりません。。(苦笑)


まあ、何ていうか。
四条なんかとは比べ物にならない程の混雑という「お盆のUSJ」に行ってたら、間違いなく発狂してた自信がありますので、行かなくて良かったです。



kyotosaiin at 16:23|PermalinkComments(0) 日記 

2009年08月13日

お盆休み1日目。5

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〜お盆休みについて〜
8/13(木)〜8/16(日)の4日間です。



高槻までライディングスクールに参加してきました!

ココは今回で2回目。
常連さんが覚えていてくれ、前回より「全然良くなってる」と言われて嬉しかったです!

パイロン買って、練習していた甲斐がありました★


何事も練習は正直です。(笑)


もっと上手くなりたいな〜!!

kyotosaiin at 19:40|PermalinkComments(0) 日記