2008年06月

2008年06月30日

月曜日はジムの休館日です★5

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今日はジムのお休みです★

今日は会員のNさんと本田トレーナーと3人で食事に行ってきます!

ホントはRくんの「テスト勉強頑張ったご褒美」にNさんが予約してくれていたのですが、肝心のRくんは本日保護者同伴で学校から呼び出しがかかっているので(笑)主役なしでのお食事です。

フカヒレが出てくるそうなので今から楽しみにしています。

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2008年06月29日

6/29(日)の京都西院ボクシングジム5

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何ていうか。
泳げそうな湿度でした。。

気温自体はそんなに高くありませんでしたが、ムシムシして汗が止まりません。。

ジムの床は一瞬にしてプールのような状態になっていました。




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ダイエット目的だそうですが

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凄い汗(笑)

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湿度100?

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四十代

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メディシンボールで腹筋を鍛えてます!


kyotosaiin at 19:20|PermalinkComments(0)

みんなの靴を

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きちんと揃えてくれる中学生。
偉い!


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指導サポート

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パリング初体験★

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本日1番乗り★

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2008年06月28日

6/28(土)の京都西院ボクシングジムの様子5

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雨の日は来場者がまばらです。
といってもトータルで30名以上の会員さんが練習にいらっしゃっているのですから、みなさん気合十分ですね〜。

後半は10代と40代との対決が多かったですね(笑)

まあ、何ていうか、結婚式の2次会に出席される為に、後背筋を鍛えにいらっしゃるのは相当達人の域に達していないと出来ないことだと思いました。

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本日終了

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雨の中、お疲れ様でした★
明日も頑張りマス


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フットワークの

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ヤングVSアダルト

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条件付きマスボクシング

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鉄アレイシャドー

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歳の差二倍対決

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筋トレ大好き

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雨の日は

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2008年06月27日

6/27(金)の京都西院ボクシングジム5

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今日で筋トレ続けて2ヶ月が経過しました★
会員の方に1年続ければ大きく変わると教えてもらいましたので、1年を目標に頑張って続けてみたいですね〜(笑)

さて。
今日も晴天のおかげで、ジムは終始活気のある状態でした。

7/20のBMBジムが主催されるスパーリング大会に出場される方はどんどん「実戦練習」を積んでいきましょう。

具体的な目標(試合)があってそれにむけての練習をすると、ホントにビックリするくらい上達しますので、みなさん頑張ってください!

今回はデビュー戦の方が多いのですが、スパーを続けてしんどい時や今日は別の練習をしてみたい時なんかは遠慮なく申し出てくださいね★

※私は高校生のとき某ジムに通っていて、毎日スパー続きで「今日はスパーするの止めときます」って言ったら、その後3ヶ月くらい口も聞いてもらえなかった経験がありますが、西院ジムではそんなことはまったくありませんので、安心してくださいね★

試合にむけての「実戦練習」はもちろん必要ですが、その他にも効果の高い練習方法はたくさんありますので、どんどん話し合いをしながら練習を進めていきましょー!!



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来週水曜日

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コンビネーションの説明中

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今日の担当

kyotosaiin at 19:57|PermalinkComments(0)

マス後のアドバイス

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ダンムラくん。いつも有難うございます!★


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八人マス

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有酸素運動

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中学生スパー中

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中学生チャンピオン目指して★


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合同ミーティング中

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ウォーミングアップの後は

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2008年06月26日

6/26(木)の京都西院ボクシングジム5

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何ていうか。
今日も晴天だけあって活気ありました★

どれだけ来場者があっても、全員が「上達」できるよう一人一人に指導に当たれるように、指導サポートしていただいている人たちにお願いしているのですが、まずまず効果があるように思っています。

しかし。
今日はちょっとだけ汗を流して帰りたいっていう人なんかは、遠慮なくおっしゃってくださいね★
(私もそんな時がよくありましたので・笑)


まあ。
話は変わりますが、7/20のスパーリング大会にむけて、出場者が決定!
(これから申し込んでおきます)

出場者の方々はこれから試合までの1週間前までは、どんどんスパーリングを組んでいきますので頑張ってください!
(今日も出場者によるスパーリングを実施しました。)

スパーリング大会とはいえ、試合は試合。
出るからには勝ちにいきましょう!

試合が決まってからの練習が、急激な上達につながります★

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