2006年03月

2006年03月31日

3/30(木)の西院ジム5

2bb0be08.JPG3/30の西院ジムで感じたことは、小牧トレーナーのブログに書いてあることそのままです。

合宿について思うことも新井トレーナーのブログに書いてあることと同じです。

で、自分の体調管理について思うことは、太田トレーナーのブログに書いていることと同じです。



・・・。


そうそう、この日は練習終了後に鍬トレーナーと少し話をしました。
彼は自分のやりたいこと、夢、というものに向かって必死に頑張っており、話をしていても熱いものを感じました。
そして、応援したい。と。

でも、ここで「応援したい」と思わせるのは鍬トレーナーの人柄なんでしょうね。








kyotosaiin at 15:27|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2006年03月30日

「宝くじ」が当たってた!!!!!!!!!5

7910246c.jpg実は私、かなりこまめに宝くじを買ってるんです。

ロト6〜ナンバーズにいたるまで。
(しかも言うのが恥ずかしいくらいに多額のお金を突っ込んでるし。。)


そして、さっきナンバーズの当選番号をNEWSでみました。


・・・。


え?


当たってるし!!






おおいそぎで妻に報告。

・・・しませんでした。(笑)



まあまあ、当選金額も10万円なので、完全にお小遣いで使おうかと。。




で、さっそく継続購入(=毎週同じ数字で購入している)している紙を見てみました。



え?



3/28までやん!!(当選番号が合致していたのは3/29分)



3/29買ってないし!!!(怒)



くそーー



買っときゃよかった。。。





kyotosaiin at 09:41|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

紹介5

4bf5fdec.JPG空手の道場の塾長で、西院ジムでパンチの練習をされているHさん。

先日、空手の試合で肩を脱臼しながらも熱い戦いを繰り広げられたそうで、少し紹介をしたいと思います。(完全に無断なのですが・・)

内容については拳蹴塾のサイトに載っているのでここでは書きません。


単に知り合いだから、紹介する、というのではなく、何か感じるものがあると判断したので紹介します。(といっても完全に無断なのですが・・)








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3/29(火)の西院ジム5

7f14dee0.JPG今日は太田トレーナーが急用のため、Kトレーナーが代行に。

ひさしぶりに来たKさんなんかは、

「太田くんのクビをストップするために来たのに・・」

とがっかり模様。(笑)
いやいや、次回は金曜日に来ますので、ぜひ盛り上げてくださいませ。。


えーと、、
あと4/1に大阪府立体育館にて「U-15」ちびっこボクシングの全国大会が行われます。
当日は朝7:00にジムに集合してみんなで応援に行きますので、
「応援してやろう」
って気のある方は朝7:00にジムにいらしてくださいね。


え?


この怪しい画像の人は、今度からWEBの仕事を手伝ってくださることになったコードネーム「BIGライス」さんです。



kyotosaiin at 08:03|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2006年03月29日

寒すぎっ!5

22b825d4.JPG昨日までの陽気が嘘みたいに寒いですね〜。

朝起きて、とりあえずジムまで灯油を取りに行きました。(私の部屋には灯油ストーブしかないのです。。)


しかも、花粉症が強烈。。
くしゃみが止まらず、よくもまあ、こんなに水分(鼻水)が出るなと感心するほどにティッシュを使いました。。


おかげで、今日は(今日も?)昼練習を完全に新井トレーナーに任せて、じっと部屋に閉じこもっています。








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3/28(火)の西院ジム5

2f683e1e.JPG今日、河村トレーナーからお褒めの言葉を頂戴した。
内容についてはむず痒くなる話なので、スルーしときますが、今かなりジムとして充実してきているように感じます。

特に中高生の練習は先輩が後輩をひっぱり、その後輩が先輩になる、といった感じで理想的な環境が出来上がりつつあります。


ここはかなり小牧トレーナーの手腕によるものでしょう。
自分が経営するジムのトレーナーをべた褒めするのも変な話ですが、彼ほど指導力のあるトレーナーは見たことがありません。

その証拠が、今日実施したスパーリングに顕著に出ました。

はっきり言って驚きました。
全員おどろくほど上達してます。
そして仲間意識が強い。

ちょっと、このままいくと本気で全国が見えてきそうな気がしますね。



そうそう、今日は地味に私もハッスルしました。

というのも、知り合いの知り合いの(笑)お父さんから頼まれて、ちびっこを個人レッスンすることになったのです。(火曜日だけ)

小さい子どもは特に物覚えが速い。
このまま頑張って続けて欲しいですね。






kyotosaiin at 00:33|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2006年03月28日

昼練習終わりました。5

8c138934.JPG昼練習。
11:00から近所の公園で行いました。

メニュー?


考えた結果、私自身がやっていたメニューを実行。

それはとにかく競争。
勝てば終了。
負ければ、もう一度やり直し。

最後の一人になるまで競争。


とかく平等や、みんな仲良く、といった教育理念が蔓延する中、ボクシングの練習を通じた教育とはかくあるべき、と確信しました。

同じ内容(たとえば100Mダッシュ×6本とします)を身体能力の高い子とそうでない子が一緒にやったとします。
当然、前者が勝ちますよね。
で、同じ内容をやり続けている限り、後者が勝利を収めることはないのです。

出来なければ、人より多く練習するだけだ。

平等を意識して、出来ない子に配慮することは、けして甘やかすことではないと思う。

現役当時、私は同様の練習で、いつも最後までメニューが終わりませんでしたが、今やっとその意味と効果が分かったように思える。


え?


そうそう、昨日の食の練習(笑)で体重が増えたと泣いていた子は、一晩で元に戻りましたよ。

食べなければ、体重も落ちません。

いっぱい食べて、いっぱい動く。


もうちょっと健康管理の方法も子ども達に教えていかないと。。












kyotosaiin at 16:09|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

おはようございます5

7e863dd1.gifおはようございます。
いまだに早寝早起きを続けております。
(3日坊主を絵に書いたような人間にとっては奇跡的なことです。。)


さて、今日は一部の合宿終了日。


とりあえず今日のテーマは、食事をきちんと取った後はどれだけ動けるようになるかを証明させることだと思ってます。


ボクシング=減量という悪しきイメージが子どもの中にまで蔓延することをSTOPさせたいですね、


どんなメニューがいいかな〜。



kyotosaiin at 09:23|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2006年03月27日

3/27(月) 練習メニューは「食」5

51c80a0b.JPG今日で合宿の最終宿泊日。

といっても一部が終わっただけで、明日から二部の合宿がはじまります。


えーと最後の練習は、ずばり

「食事」です。

とにかく食べる。


これをテーマに、相当な量を食べました。



食の練習後、一人の子が泣き出しました。。

「せっかく減量してたのに」


いやいや、気持ちは分かりますが、西院ジムでは中高生の減量は一切すすめてません。

っていいますか、減量しないほうが強いですよ。

いっぱい食べていっぱい運動する。

それが強くなる秘訣です。


kyotosaiin at 20:33|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

メンタルトレーナーの実力5

f0526792.JPG毎日合宿で激しい練習が続いてます。


そんな中で、しがみついてくる子どもも凄いのですが、それをサポートする新井トレーナーも凄い。。


新井トレーナーは西院ジムのメンタルトレーナー。

一流どころのアスリートしか導入しない分野のトレーナーを西院ジムは取り入れております。


なぜなら・・


効果があるから!!


とくに新井トレーナーが得意とするのは「ヨガ」。
私も何度か指導してもらったことがあるのですが、さすがはプロっていうのでしょうか。
ホントに疲れがなくなり、充実した気力がみなぎってきます。
(ひそかに徹夜続きの時なんかは、新井トレーナーに施術をおねがいしてますから)


合宿に参加していない方も、新井トレーナーを見つけたら一声かけてみてはいかがですか?
特に中高年の会員さんにもお勧めですよ★


kyotosaiin at 15:49|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

3/27(月)の西院ジム5

bc37ab5d.JPG今日はジムの休館日。
ですが、合宿最中ですので今日も11:00から練習があります。

多分、参加者の疲れもピークに来ていると思いますが、ここで頑張るかどうかが分かれ道になると思いますので、気合を入れていきましょう。

頑張っているみんなを見ていると、私も現役の頃の合宿を思い出します。

あれはたしか福井県の海に合宿に行ったとき。
延々、海岸沿いを走らされ、はるかかなたに岬が見えます。
「まさかアソコまではいかないだろう・・」
と思っていると、数時間後、その岬を通り越して、次の岬まで。。。

何人かはノドの乾きに耐えかねて、溝に流れている水をすすってました(笑)

さらに、冬合宿ではずっとグランドをダッシュ×エンドレス。。
ちょうど手押し車のダッシュをしていたときに、限界に来て嘔吐。。
それでも止まらず、自分の嘔吐の中に転落。。

思い出せば思い出すほどに地獄でしたね〜(笑)

そして一度だけ、合宿から逃げて家に帰ったこともあります。
「もう体も動かないし、ボクシングなんていいや」
と思って風呂に入っていると、なんか情けなくて。。
結局、その日の晩に合宿所に舞い戻り、ギリギリのラインで喰らい付いてました。

現在指導者の立場となり、当時を振り返ってみると、たしかに合理的とはいえない練習でしたが、そんな非合理的なことでしか身に付かないこともあったように思えます。

「努力」と「根性」

古い言葉ですが、若いうちだからこそ挑戦し、身に付けて欲しい言葉だと思ってます。

さて、時間なので練習のお付き合いに行ってきます★



kyotosaiin at 10:53|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2006年03月26日

3/26(日) の西院ジム5

0acb94b8.JPG今日はラッキースターボクシングジム主催のスパー大会に出場する為、大阪まで行ってきました。

1年ぶりに電車に乗りました。
到着するまでに疲れ果てて帰りたくなってしまいました。(笑)


さて、気になる試合結果ですが、HPにアップしてありますのでご覧下さい。


今回の試合結果、(というより試合内容かな?)は、本当に練習の内容が如実に表れた結果だと思っています。

反省点についてはあえてここでは明記しませんが(嫌っていうほど現地で言いましたし・・)、今回印象に残ったことを一つだけ。

初めての外部に出向いた試合を経験し、勝利を収めたI君。
「めちゃくちゃ嬉しいです」
と言ってた気持ちはホンモノです。
試合にむけて必死に練習し、外部での緊張感と戦い、相手と戦い勝利する。
この経験は社会に出たときに必ず役に立ちます。

たとえば、会社の面接や試験など。。言っちゃ何ですが今回の「恐怖」に比べれば全然余裕に感じるはず。
そして努力して得た結果は、頑張ればかならず良い結果が生じることの証拠です。

私は基本的に負けた選手に対し「負けたけど良かったね」とは言いません。

厳しい言い方かもしれませんが、努力してきたからこそ勝利するのだし、何か足りない物があったからこそ負けるのだと思っています。

そしてボクシングをすることによって得られるものがあるとするならば、「努力」による経験以外に私は思いつけません。

だから「頑張れ」!

※健康目的でジムを訪れる方には、そのニーズに応えるべく最高の指導で対応します。そして選手を目指す方には、そのニーズ=「結果」、が得られるよう最高の指導で対応していきます。

kyotosaiin at 18:51|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

今から試合です。5

ffee0ab9.JPGおはようございます。


えーと、、今日はホントは試合の引率に行く気なかったのですが、ココ連日の新井トレーナーの合宿指導や、昨日の鍬トレーナーの仕事っぷりを見ていると、

「せめてセコンドくらいやらなアカンやろ」

って思いました。。



というわけで、はるばる天王寺まで行ってきます。


はい。


もちろん、



「勝ってきますよ」

kyotosaiin at 07:10|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2006年03月25日

3/25(土) の西院ジム5

007aa124.JPGえーと、今、合宿中なのですが、初日から遅刻が多くて困ってました。。

ジムは学校のクラブと違うので、基本的に強制はしませんし、辞めたければいつでも辞めれます。

自由

初めてボクシングジムに訪れた人はそう思うでしょう。

いつ来るのも自由
どんな練習をするのも自由

それぞれのニーズに合わせて、私たちスタッフは指導をしていきます。

ですが、「選手志望」になってくると少々強制は必要になってきます。


勝手気ままな自由



責任ある自由


そこらへんを勘違いしていては強くなれません。

でも、今日、それを子ども達に教えてくれたのが鍬トレーナー。
かなり厳しい指導だったようですが、その後の練習をみると伝わったのかな?なんて思いましたがどうでしょう?



kyotosaiin at 18:54|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

3/24(金) の西院ジム5

b33a0b98.JPGおはようございます。
最近、早起きの鈴木です。

昨日から小〜高校生の合宿がスタートしました★
詳しくはHPに載ってますので見てくださいませ。(差し入れ大歓迎・笑)


それと、金曜日の西院ジムでは大事件(笑)が起こりました。

無職・無資格を地で行く「Kトレーナー」が就職決定したのです。
しかもジムにいらっしゃる会員のOさんの会社に。。

ちなみにOさんの会社はWEB関係のお仕事です。
そんなところに何の技術も持たないKトレーナーを就職させてくださったOさんには感謝感激です。

今のところ何もできない「Kトレーナー」ですが、頑張ります!といい続ける彼の姿を信じてみようかと。。
もし、Oさんにご迷惑をかけるようなことがあれば、公開処刑を実施いたします。いやマジで、、。





kyotosaiin at 07:45|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2006年03月24日

3/23(木)の西院ジム5

3560d302.JPGおはようございます。
最近、早寝早起きを心がけております。

=結局、朝から仕事した方が、時間を多く使えることに気付いたので。。


そうそう、昨日の西院ジムはすごかったですよ!
来場者数。

夜22:00をすぎても精力的にミットをこなす鍬トレーナーが素敵すぎました(笑)




kyotosaiin at 07:43|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2006年03月23日

3月22日(水曜日)の西院ジム5

おはようございます★

連続で早寝早起きをしています。。いつまで続くか分かりませんが・・?
でもなかなか充実した生活をおくれますね〜



では3/22の西院ジムを紹介しますね。



昼過ぎから降り出した雨にも負けず、17:00になると多くの中高生が練習にやってきます。
連休明けだと言うのに元気満々。
私は例によって上で仕事してましたが、部屋まで元気な声が聞こえてきます。
うーん、すごいな〜。。

しかし、20:00になるととたんに静かに。。

心配になってジムに降りると、いやいや少なかったですね。。。
来場者が少なすぎて、ため息が出てしまいます。


え??


そうです、今日は太田トレーナーの日でした(笑)


kyotosaiin at 05:58|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2006年03月22日

おはようございます5

79861faa.JPGおはようございます。

えーと、2日連続で朝日を拝みました。


いつまで続くか分かりませんが、早く寝て→朝から仕事→夜は早く寝る、そんな普通の生活に戻れるように努力していきたいですね。笑



それはそうと、昨日、生まれて初めて「空気清浄機」を買いました。

花粉が取れる、ウイルスも取れる、静かだ、・・・・他色々。


そんなうたい文句に負けて、結構高いやつを購入したのです。
「これで花粉とはオサラバだ★」
そんな気持ちでスイッチON!


グオオオオオオオオオオオオ


え?・・・。


あの〜メチャクチャうるさいんですけど・・。



寝ていた子どもは起きだすし、犬はキャンキャン吠え出すし。。


どこが静かやねんっ



花粉への効果・ウイルスへの効果はまだ分かりません。

ただ、付けっぱなしで寝たのですが、まだクシャミは出てません。(効果あるのかな??)

kyotosaiin at 07:49|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2006年03月21日

プチツーリング5

8bc47c04.jpgさて早速バイクに乗ってきました。

どこ行こうかな?なんて思ってるうちに京北町へ到着。
道の駅で休んでいると、見知らぬオジサンが隣に座ってきて一言。


「なんや女の子かと思ったわ」


っておい!
オマエどんだけデブ専やねんっ!!




とりあえず気を取り直して先にすすむ。
祝日のせいかやたらとバイク乗りとすれ違う。

すれ違うライダーとお決まりのピースサインを交わして、
「このまままっすぐ行けば日本海に出るな?。」

そう思った瞬間、嫌になった。

「休日だけ羽を伸ばして・・?」
「ピースサイン?仲間じゃないだろ・・?」
「またいつもの景色でも見に行くのか・・?」

何もそこまで否定的に考えなくてもいいのに、昔からの悪い癖で、そう考えだすと止まらない。(笑)

学校に就職したときも右に曲がらなくちゃいけないのに、ついつい左にそれる。先生なのに学校さぼって和歌山まで現実逃避しちゃったこともあったな?。

今日もふらっとわき道へ。

全く知らない道。
進めば進むほどに道は狭くなり、残雪があちらこちらに残っている。路面状況は雪解け水がしみ出していて最悪。何度もリアタイヤがズルっと滑って終始冷や冷やしっぱなし。

でも久しぶりに面白いプチツーリングだった。
思えば最近、どこへ行くにもカーナビもしくは知ってる道ばかり。
そして行き着く先で思い巡らせるのは、昔の思い出ばかりだった。そんなわけで今日はとても新鮮で充実したプチツーリングを楽しんだ。


帰り際、公園で子どもと遊んでるお父さんを見た。


・・・。


そういや私も父親だったっけ・・。




kyotosaiin at 19:57|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

久しぶりの起床→朝日5

aab697e5.JPG久しぶりに小鳥のさえずりで目が覚めた。


そういや昨日は5時間くらいしか活動してなかったっけ。。
(深夜のドライブ→爆睡→ちょこっと仕事→爆睡→今)

やっぱり朝は気持ちいい。


・・・・。


やばっ。
バイクに乗りたくなってきた。



では、行ってきます★



(家族サービスはどうした??)


・・・。


それは言わないで〜。。

kyotosaiin at 08:59|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2006年03月20日

3月20日(月曜日)の西院ジム5

efa7b185.JPG今日は久しぶりの快晴。

「良い天気だな〜」と思い、うーんと伸びをして目をつむると

・・・
次に目を開けたときは夕方になっていた。



普段だったらなんて時間の無駄をしてしまったんだ〜、と嘆くところだけど、今日は特別。



だって明日は祝日だから、月曜日が休みの私にとっては連休なのだ。



昨日の晩は、明け方まで一人でドライブ。
宇治川ラインに行き、そのまま琵琶湖まで。


で、目が覚めると夕方だった。


起きると、WEBショップの発送は全て妻がやってくれており、夕食を作っている最中だった。

・・・。


ちょっとは家族サービスをしないと駄目だな〜。。




kyotosaiin at 19:58|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2006年03月19日

3月19日(日曜日)の西院ジム5

740e5345.JPG今日はBMBスポーツジムにて「スパーリング大会」があったので、西院ジムの選手8名を引率してきました。


結果はHPにもアップしてますが、5勝3敗。
いまいち乗り切れない試合でした・・(反省)

ただ、54名の参加者の中で、最優秀賞、優秀賞、技術賞を西院ジムが独占できたので、良かったかな??





kyotosaiin at 21:55|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2006年03月18日

3月18日(土曜日)の西院ジム5

4月1日に大阪府立体育館で「ちびっこボクシング」の全国大会が行われます。

それにむけて、西院ジムの「ちびっこ」は猛練習。


・・・・・。


試合は「ワンマッチ」と「トーナメント」の2種類がありまして、「トーナメント」のほうは本当にレベルが高い。=地区大会の大人より上手いかも?なんて思う子どももいますからね。。

西院ジムのちびっこは実力的に「ワンマッチ」でなら多分圧勝(笑)すると思うのですが、全国大会とあって「トーナメント」に出場させるかどうかを迷っておりました。


そんなときにちびっこの親御さんからの電話が。。

「ぜひ、トーナメントに出場させて欲しい」

当然、そんな声があるからといって、全員をトーナメントに出場させるのは指導者として失格なのですが、実力を信じてみるのも必要かと。。


とはいえ、駄目もとでの試合をするくらいなら出ない方が良いと思ってます。
出場するからには、優勝を狙う意気込みで協力していくのもまた、指導者としての役割でしょう。


猛練習しているちびっこは、「こうしたら強くなれる」という指導者の意見を信じて練習しています。
試合まであと二週間。
今からが正念場でしょうね〜。







kyotosaiin at 22:53|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

ボクシングの経験5

503b0285.jpgボクシングの試合で勝つためには「練習」しなければならない。
本気で練習するからこそ試合で勝てるようになる。
勝敗は才能の差ではなく、努力の差。

勝ち負けじゃないよって、よく耳にしたけれど、勝つために練習しているのだから勝たなければ意味がない。
負けたときに「ナイスファイト」なんて口にされるほど悔しいことはないのだから。


結果が全て。負けてもその課程で得られるものはあるけれど、それは反省であって充実ではない。充実したいから(勝ちたい・成功したい)努力しているのであって、結果が結びつかないのであれば、それは「努力が足りない証拠」。


最近、若い子の間でも、「アカンかったけどよく頑張ったやん」とか「無理でもいいし頑張ろう」なんていう台詞を耳にするが、どこか逃げ道を作っているようにしか思えてならない。

カッコ悪くても、不器用でも、逃げ道ふさいで、死に物狂いでやって初めて「勝利」が得られるのであって、その喜びは何物にも代えがたいものだ。


そして、そういう経験があるからこそ、社会に出たときに「結果」を出す為に「頑張れる根性」が身に付いてくるのだと思う。


もうすぐ試合シーズン。
カッコ悪いくらいのがむしゃらな経験って必要だと思いますよ。



PS、ひきこもり5日目突入。
現在、3社と新しい企画に関する交渉中。。
寝ている間に返事が来るんだろーな。。(=失敗したとき、自分の努力が足りないからだって言えるかな・笑)







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3月17日(金曜日)の西院ジム5

最近、太田トレーナーの時間帯が結構盛り上がっています。


もしかしてブログ効果か?=同情を誘ってる??


と思うことが、本人も含めて多々感じております。


というのも、

「教え方良いと思うよ〜」
だとか(笑)

他のトレーナーにミットを持ってもらったのに「太田さんお願いします!」
とか。。=もしかして気を遣わせてますか?(大爆笑)



まあまあ、おかげさまでちょっとづつですが、水曜・金曜日が盛り上がりつつあります。(感謝です)



・・・。



でもそんなにブログを見ていただいてるのか〜。
(たしかに一日200人以上が訪問してくれてます)



あ??



ということは、もっとブログを作れば、もっと訪問者が増える?=宣伝になる?
(安直すぎますかね・笑)



ということで。。



急遽




STAFFブログを作ろうかと。



いや、でもまだSTAFF当人には言っておらず、あくまで私一人の妄想の段階。



でも面白いと思いません??



というわけで、西院ジムサイトを今から作りなおしマース。
(決定したのか??)


というわけで、、伝言。

小牧トレーナー
太田トレーナー
鍬トレーナー
新井トレーナー

メインでお願いします。(多分ブログを読んでくれていると思うので・・)



そして数日後、

上記のメンバーのブログがなかったら、断られた(涙)と思っていてください。


kyotosaiin at 00:37|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2006年03月17日

くやしい経験・・。5

一生懸命に練習すればするほど、
減量が辛ければ辛いほど、


・・・負けた時は悔しい。



それと関係有るのかどうか・・今週に入り、試していたWEB上の企画。
・・・大失敗。


売り上げは
・・・ゼロ。



一生懸命に頑張れば頑張るほど、
PCの前に座っている時間が長ければ長いほど、


・・・失敗した時は悔しい。


久しぶりの大撃沈。
今日はさっさと寝ようと思って、さっきまで寝てたのですが・・。

悔しくて寝付けない!(実は結構負けず嫌いだったりするんです・笑)




というわけで、起床です。(午前3:00・・)

kyotosaiin at 03:06|PermalinkComments(0) ヒトリゴト | ヒトリゴト

2006年03月16日

3月16日(木曜日)の西院ジム5

今日はあいにくの雨模様にもかかわらず、体験にいらっしゃる方が多かったですね★

西院ジムの「体験練習」に関する考え方ですが、経験者は別にしても、基本的に「軽度の練習」で参加してもらってます。

体験練習のメニュー(一例)ですが、

―斉霏料
基本的なパンチの打ち方
実際にミットに向かってパンチを打ってみる
ぅ汽鵐疋丱奪を叩いてみる
ソ斉霏料

という流れで、大体30分〜1時間程度の練習になります。


老若男女を問わずに、無理なく楽しめるメニューとなっておりますので、運動不足の方も心配要りませんよ☆

動ける格好、運動靴を持ってきていただけましたら、すぐに参加できますので、お気軽にいらしてくださいね。予約不要ですので!

※練習時間は火曜日〜金曜日は17:00〜22:00.土日は14:00〜22:00。月曜日&祝日はお休みさせてもらってます。

みなさんのお越しをおまちしてまーす★☆☆


kyotosaiin at 21:03|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

3月15日(水曜日)の西院ジム5

88460692.gifしばらく自宅にこもって仕事をするとは言ったものの、実際ジムの3F部分で仕事をしているため、ジムの様子がよく分かる。

つまり、分かりすぎて、逆に気になってしょうがない。

たとえば、今日は17:00になってもKトレーナーの声が聞こえない。
心配になってジムに降りてみると・・。

いないし!(怒)

小牧トレーナーはきちんと来てくれていたので、混乱はなかったが、結局ジムの開始業務を行っていた。


そして、20:00すぎ。

やたらとジムが騒がしい。
今日は太田トレーナーの日だから来る会員さんも少ないんだろうな、、と思っていたら大きな誤算。

かなり沢山の会員さんが練習にいらしたのにはビックリです★

※ココだけの話、帰り際に、とある会員さんが「今日は太田君の日なのに大勢いますね」と仰っていたのには笑ってしまいました。

しかも体験練習の方が4名もいらっしゃり、太田トレーナーだけでは手がまわりそうになかったので、21:30ごろまで急遽手伝いに入りました。

さらに、ジムが終われば終わったで、妻から「子どもの面倒を見て」だとか、子どもから「ぱぱ〜」とか呼ばれるしで、一向にはかどらない・・。

やっと静かになるのは、いつもこの時間帯。(深夜1:00をまわってから)

・・・。

仕事場がほしい。。

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2006年03月14日

3月14日(火曜日)の西院ジム5

477cc427.JPGいきなり寒くなりましたね・・。

今日から、とりあえず1週間ばかり私はジムにあまり顔を出せません。
ちょっとWEBのほうでやってみたいことがあるので、真剣に時間をかけようかと・・。

とはいえ、会員のみなさまにご迷惑をかけてはいけないので、先週から研修していたKトレーナーがしばらく17:00〜20:00までジムでの指導にあたります。(勿論、小牧トレーナーも一緒です)

自宅に閉じこもっての1日目。
やたらジムでの活気ある声が聞こえてきます。

・・・ちょっと寂しいかも。


kyotosaiin at 22:54|PermalinkComments(0) 日記 | 日記

2006年03月13日

3月13日(月曜日)の西院ジム5

今日はジムの休館日。

実は一大決心をしていました。
それは・・

「大爆睡してやろう!」


というのも最近、超がつくほど過労気味。
PCの画面は歪んで見えるし、動悸は激しくなるし、耳鳴りがするし・・とちょっと危険な状態が続いてました。

というわけで(?)
携帯電話の音量も、インターホンの音量もゼロにしての睡眠開始。

いや〜久しぶりによく寝ました★


で、起きたらビックリ。
ホントに乱雑だった私の部屋が見事にピカピカに掃除&模様替えされています。

聞けば、妻がやってくれたとのこと。

こういう時だけ(?)結婚してて良かったな〜なんて。(笑)


でも、部屋に置いてある印刷機(重さ100kg)まで移動してあったのにはビックリです・・。

kyotosaiin at 23:48|PermalinkComments(0) 日記 | 日記