2006年01月

2006年01月10日

空手の練習に行ってきました。5

せっかくの休みだったのに19:00まで爆睡・・・。

その後ご近所の空手道場「空我」に練習に行きました。

ホントは寝起きでかなり面倒だったんですが、「体を動かさないとな〜」と思い出掛けました。

現役の頃は「やらないと勝てない」という気持ちが自分を動かしていましたが、今は健康目的のため、自分を奮い立たせるのがつらい。

「週に1,2回なんだから汗流しとかないと」
そう自分に言い聞かせて道場に到着。

道場に着いてもまだテンションは上がらなかったのですが、さすがは三上先生(空我道場の師範)。

ゆっくりとしたテンポのアップですが確実に汗を流させてくれます。

いつの間にか夢中で動いていました。
練習が終わった後の爽快感は最高でした。
もちろん、その後家族を連れて買い物に行く活力まで出てきましたよ★

ここで思うことは、三上先生の指導の上手さ。

明確に空手で強くなりたいとか、強さを求めているわけではない者(=私)にとっては、こう寒かったりするとなかなか家を出るのがおっくうになったりするんです。
そして何とか道場についた後に、最高の気分で練習させてくれたのは指導者の力量以外ありません。

西院ジムに来てくださる健康目的の会員さんは、果たして練習後にどれだけの爽快感を持って家路についてくださるのでしょうか??
重い腰を上げてせっかく西院ジムに来ていただいた時、私達は十分に楽しんでいただける指導を提供できているのか?

せっかく空手を習いに行ってるのだから、色々な部分を学んでいきたいと思います。













kyotosaiin at 01:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日記 | 日記

2006年01月09日

1月9日(月曜日)の西院ジム5

やってしまいました・・・。
この時間まで大爆睡。

何かとっても時間を無駄にしたような気がしてなりません。
(実際無駄にしてるんだけど)

あーあ、せっかくの休みだったのに。


話は変わりますが今日は成人式。

自分の成人式の日を思い出します。

・・・ん?

そういや成人式に行かずに祖父母の家に「お小遣い」貰いに行ったんだった・・。



kyotosaiin at 19:19|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日記 | 日記

2006年01月08日

1月9日(日曜日)の西院ジム5

ほんとに寒い毎日ですが、いつも練習に来ていただいて感謝です★

どうでしょうか?
練習には満足していますか?

従来までのボクシングジムの形態は「自由な練習」。

それはともすれば初心者にとっては「ほったらかし」と感じるもの。
かといって、その練習形態に慣れている者にとっては自分のペースで練習できるという利点もある。

そこらへんをどう近づけていくのかをテーマにしています。

どうしてもSTAFFだけの話では自分達の経験が基になりますので、なかなか会員さんの要望に近付きにくい。

一生懸命試行錯誤していますので、「こんなのやって欲しい」とかいう声をどんどん挙げてくださいませ。



kyotosaiin at 22:53|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日記 | 日記

ダイエット5

私はこう見えても現役時代は今より30キロ軽い「フライ級=51キロ以下」で試合をしていました。

それが引退してからズンズンと体重が増え続け、今じゃ階段を上がるのもきつい始末。

ところが最近、「ちょっと痩せた?」と尋ねられることが多い。
そういやなんかズボンがゆるいような・・・。

実は虫歯と併せて歯槽膿漏になり、食事もろくにとれないんです・・。

名付けて「虫歯&歯槽膿漏ダイエット」

いやいや、早く病院にいかなくては・・・。


だって今日、片言しか話すことのできない子ども(2歳児)から「臭い〜」といわれ布団から追い出されてしまいました・・・。

今の時間は早朝の4時。一人で必死に歯を磨いてマウスウォッシュしてたけど、辛い・・。

親兄弟、祖父母すべてB型という典型的なB型人間の私は大抵のことはサラリと流し、気にしない(無頓着)のですが、子どもからの一言は効きました・・。

月曜日は祝日で歯医者も休みだし・・うーん火曜日か。

それまでマスクして生活しようかな・・・。
私がマスクしてたらそれは風邪ではなく口臭防止ですので・・。(涙)

kyotosaiin at 04:10|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日記 | 日記

2006年01月07日

1月7日(土曜日)の西院ジム5

今日はデジカメを持ってジムに行かなかったのが残念・・。

だって14:00からのちびっこボクシングは久しぶりに全員集合。
(こんなにたくさんのちびっこがいたんだ〜と思うくらい)

14:00からのリング上はまるで動物園・・。
(土日の14:00〜15:00はちびっこ優先でリングを使用しています)

これをまとめる太田トレーナーもなかなかやります。
=たまたま来ていた高校生もちびっこに丁寧に教えていましたよ!


幼稚園児〜小学6年生までのお子さんを持つ保護者さまへ。
体験練習もできますので是非遊びにいらしてくださいね〜。


kyotosaiin at 20:46|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日記 | 日記

2006年01月06日

1月6日(金曜日)の西院ジム5

今日もジムの始めに小牧トレーナーと指導方法の打ち合わせ。

一人で練習するより対人でペアになって練習した方がイメージが湧きやすいということから「対人でのコンビネーション」の指導方法を考えました。

=空手でいう約束組み手みたいなものですね。

さっそくやってみようと思いましたが、指導する私自身が上手くできません・・(汗)

もっともっと考えてみますね〜。

kyotosaiin at 20:47|PermalinkComments(0)TrackBack(1) 日記 | 日記

1月5日(木曜日)の西院ジム5

529ff7d6.JPG今日の西院ジムは20:00ごろに来場者のピークを迎えました!

ホントにビックリするくらいの人が来ました。(夜にリングを4分割して練習するのも久しぶりのような・・)

今日の練習はどうでした?

実は今日小牧トレーナーと練習前に1時間ほど練習方法について話し合っていました。

ちょっと普段と違う練習&対応だったことに気付いてくれた人いますか〜??

※もっと会員のみなさんに楽しんで&強くなってもらえるように頑張ります!!



kyotosaiin at 06:37|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日記 | 日記

2006年01月04日

1月4日(水曜日)の西院ジム5

589e715d.JPG新年最初の通常練習。

練習に来る人いるかな〜?なんて思っていたら大勢の会員さんで賑わいました!
(あけましておめでとうございます!今年もよろしくお願いします!!)

久しぶりにミットを持つこちらが汗だくになり、正月の不摂生を痛感します・・。


って言いますか、今過去最高に仕事が溜まっている状況です。

本業(?)のWEBショップの仕入れからサイトの草案・・ジムも1/22のスパー大会をはじめ、新企画の草案作り(=成功すれば凄いことになりますので!)・・。

うーん、結構正月休みも仕事してたつもりだったんですけど、やらなくちゃならないことが山のよう・・。



kyotosaiin at 21:36|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日記 | 日記

2006年01月03日

1月3日(火曜日)の西院ジム5

さあいよいよ明日からジムは通常通りに開場。

今日は最後の休みということで昨日のブログの通りバイクに乗ってきました。

目的地は日本海!

のはずだったんですが・・

「寒い!」

とりあえず近所を一周して帰りました・・。

もうちょっと暖かくなったら行こうと思います。

kyotosaiin at 15:26|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日記 | 日記

2006年01月02日

1月2日(月曜日)の西院ジム5

3736cf0e.JPG今日、私の実家(奈良県生駒市)に年始の挨拶に行ってきました。

といっても私が結婚して今の家に引越してから、両親が購入した家ですので(元々は宇治に住んでました)何の懐かしさもありません・・。まあ、しいて言うなら久しぶりに両親と会うくらいかな?

しかし、なぜかカナダ人の男の子がホームステイをしていて、いったいここ(実家)は何をしたいのだか・・・。片言の英吾が飛び交う食卓が辛かったです(笑)。

とりあえず妹の子どもにお年玉を預けて帰ってきました。
(昔一緒にドラえもんを見ていた兄弟もお互い子どもがいるのだな、と思うと感慨深い)

ジムの開場は4日から。
ということは実質私の休みは明日で終わり。

うーん、こりゃ明日は久しぶりにバイクでも乗ろうかな??

※画像は1ヶ月に1回程度しか乗らない私のバイク。今年はツーリングに行くぞ〜(天気が良かったらの話だけど・・)

kyotosaiin at 20:19|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スタッフ紹介 | 日記

2006年01月01日

1月1日(日曜日)の西院ジム:元旦練習会5

242f0c57.JPG1月1日(日)の14:00〜元旦練習会をおこないました。

せいぜい10名くらい来たら良いかな〜?なんて思っていたら、なんと30名強の方々が練習にいらっしゃいました。(ホントに感謝です!)

急遽予定を変更して(最初は軽くupして終わり程度に思っていました)経験者は初スパーリングを実施。
リングを二分割し、片側では小牧トレーナーの指示の下で熱いスパーリングが行われました!
一方で全員のミット受けも実施。
スパーリングのパンチの音とミットの音がジムに響き渡り、なかなか活気のある状況でした。(暑かったです・・)

一年の計は元旦にあり、この言葉が本当ならきっと今年は「京都西院ボクシングジム」の勢いは相当なものになるはずです!

これも正月から足を運んでいただいた皆様のおかげだと感謝の気持ちで一杯です。

今年度はこの感謝の気持ちを皆様に返していくべく、誠心誠意、体を張った指導を心がけて参りますのでよろしくお願いいたします!



kyotosaiin at 18:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日記 | 日記